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不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,失眠、頸椎病繞著走!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-25 21:32:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    藏在廚房里的調料小茴香,竟是養生調理的高手,把它做成香囊,減緩失眠一點都不含糊

    不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,失眠、頸椎病繞著走!



    小茴香香囊︰減緩失眠 材料︰小茴香、食鹽、香囊。

    不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,失眠、頸椎病繞著走!



    步調︰抓一把小茴香放入香囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,便于防潮和防蟲,封好口以後搖勻便可以了。

    功效︰茴香中含有一種比力舒緩的香味,這類香味可以對我們的精神起到鎮靜感化,進而可以防治失眠。

    早晨睡覺時把香囊放在枕頭邊上,便可以有用改良就寢狀態啦!

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    茴香的別的功效

    1、減緩肩頸痛

    茴香外用可以減緩肩頸疼痛。拔取茴香籽1兩,加適當生鹽炒熱以後,制成小布袋敷在脖子,一天2次,一次30分鐘,癥狀即可得以減緩。

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    2、避免骨質疏松

    研討表白,食用茴香能避免骨骼礦物資的流失,到達防備骨質疏松的功效。

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    3、護肝

    小茴香中的茴香油可以促進肝構造細胞的再生,還能有用的抑制肝病細胞的滋生發展,起到護肝的感化。

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    4、利膽

    小茴香中的多種營養元素,可以促進人體膽汁排泄,減輕膽髒的負擔,到達護膽的感化。

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    5、理氣養胃

    適當食用小茴香,可以幫助改良胃寒胃脹、食欲不振等癥狀。可用小茴香100克、生姜200克搗碎,炒至金黃後研末,取10克加入米粥內,逐日早晚食用一次,可以理氣養胃。

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    6、潤腸通便

    小茴香中的多種營養物資,可以幫助調理胃腸功用。假如是便秘,取小茴香3克、蘿卜子3克研成細末,開水沖服,逐日2次可加以改良。

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    7、調理氣管

    小茴香含有的怪異氣味,可以負氣管肌肉變得柔滑順暢,連結氣管濕潤,從而保證氣管的氣順氣通。

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    食用忌諱

    1、不宜過量

    過量食用小茴香輕易對人形成過敏的現象,還輕易致使上火、發炎、口舌生瘡等現象,嚴重的還還會形成胃熱。

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    2、小腸、膀胱病變患者不宜

    小腸、膀胱病變的患者不宜食用小茴香,否則會加沉痾情。

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    3、肺熱、胃熱患者不宜

    肺熱、胃熱癥狀的患者食用小茴香,反而會形成對胃部、肺部的損傷。

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    挑選方式

    1、看色彩

    質量好的小茴香,色彩偏土黃色大概黃綠色,而劣質的小茴香色彩發綠。

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    2、看外形

    好的小茴香外形像稻谷狀,粒大而長,質地飽滿,鉅細不均勻、干癟的小茴香就不要挑選了。

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    3、聞氣味

    上等的小茴香具有濃濃的甘草香味,而且柄梗、雜質較少。抓起來會很多雜質、粉塵且聞起來氣味發霉的不宜挑選。

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    4、摸干濕

    一定要看茴香的干濕度,凡是採辦時,挑選散裝干燥的較好。假如是瓶裝的,可將瓶子倒過來,假如流淌順暢,則干度較好;如感受發黏,則有些受潮。

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