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“淤青”揉揉好更得快?錯啦!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-11 22:41:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    天氣越來越暖和,大師穿得也越來越薄,可是在擠公交、地鐵、騎車的時辰,難免會有磕踫。冬季的時辰有“棉衣”護體,磕一下踫一下沒什麼,可是到了炎天,淤青塊兒就會實打實地印在胳膊上、腿上。

    踫到這類淤青,我們從老一輩那兒學到的方式就是“揉一揉”。可是你曉得嗎?“揉”淤青也需要技能,瞎揉反而會出大題目!

    “淤青”揉揉好更得快?錯啦!

    淤青

    淤青的分歧色彩,代表它分歧的成長階段

    剛受傷,皮膚發紅

    人體的皮膚比力薄、松,毛細血管也比力懦弱。一旦被施加了很大的外力,毛細血管就會破裂出血。這些血液在剛剛聚集在皮膚上的時辰,還是“新穎”的血液,所以顯現紅色。

    受傷後幾小時,顯現暗紫色

    受傷後,聚集在皮膚下面的紅細胞會被白細胞分化、吞噬,而紅細胞中的“血紅素”,會在黴的感化下轉換成為“膽綠素”,而膽綠素顯現出深綠色。血紅素逐步削減,而膽綠素逐步增加,這個進程中皮膚就會顯現“紅綠”夾雜而成的色彩€€€€紫色。

    受傷後3~4天,釀成青色


    “淤青”揉揉好更得快?錯啦!


    淤青色彩改變

    在血紅素大部分被轉釀成“膽綠素”以後,皮膚就會顯現出膽綠素的色彩€€€€青色。

    淤傷皮膚變黃,說明快好了

    在整理殘局的進程中,黴還會把“膽綠素”,轉化成為“膽紅素”,這類膽紅素的色彩是淺黃色,在加上血紅素被分化以後,它開釋出來的鐵離子會和鐵卵白連繫,構成金黃色的“血黃素”,這個時辰,說明淤傷已經快好了。

    揉一揉,能加速“淤青”消失嗎?

    經過我們上面的描寫,有些人能夠已經懂了,淤青消失的進程,實在是白細胞吞噬“離開了毛細血管”的紅細胞的進程,我們很難憑仗“揉”這個行動,去敦促“白細胞”來加速吞噬紅細胞。

    揉一揉淤青處,能到達的最大結果,只是可以稍微促進一下傷處的血液循環,在一定水平上稍微加速“淤青”消失,可是感化並不大。

    受傷了立即“揉”,淤青反而越揉越大!

    在剛受傷的時辰,立即去按揉傷處的話,反而會加速毛細血管出血,讓淤青的面積越來越大。最正確的做法應當是用冰塊、冰袋包上毛巾以後,敷在傷處20~30分鐘,這樣既能收縮血管、削減出血,也能起到止痛的感化。

    受傷3天後,熱敷比起“揉”更管用


    “淤青”揉揉好更得快?錯啦!


    熱敷

    在受傷3天以後,比起“揉”更有用的實在是用熱毛巾來熱敷傷處,熱敷可以有用地促進血液循環、淋巴循環,有益于排泄液的吸收。天天5~10分鐘換一次毛巾,熱敷30分鐘即可。

     

                                                      
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