13種行為讓血糖迅速升高很危險,糖尿病必看-生活3-SAKAI BBS 社區
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13種行為讓血糖迅速升高很危險,糖尿病必看

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    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-5 16:46:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    13種行為讓血糖迅速升高很危險,糖尿病必看

    很多糖友們都有這樣的履歷€€€€頭幾天血糖還穩定呢,第二天忽然就躥高了,這是為什麼呢?哪些身份致使糖友血糖躥高?

    專家為您總結出了13個讓血糖升高的緣由,請病友們自行對號入座,只要找對緣由,才能更好的控制血糖。

    1、天氣身份︰

    嚴寒刺激可使腎上腺素排泄增加,肝糖原輸出增加,肌肉對葡萄糖的攝取削減,從而使血糖升高,病情加重。所以,糖尿病患者一旦發現天氣變化,要實時增減衣物。

    2、炎癥︰

    傷風或傳染會使血糖升高。

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    3、精神刺激及情感衝動或過度嚴重︰

    糖尿病患者的情感該當連結安靜大概歡暢的心情,才有益于血糖的控制,情感衝動或過度嚴重的心理狀態,不合適養病,只會加重血糖的升高。

    4、就寢欠安或持久失眠︰

    失眠糖友們要把穩血糖會升高,除此之外,頭天早晨失眠,第二天的體力和精神城市欠好,晦氣于血糖的控制。

    13種行為讓血糖迅速升高很危險,糖尿病必看

    5、高脂肪飲食,進食過量,甜食過量

    為了避免熱量攝取過量,每餐吃到七八成飽即可,假如頓頓饜飫,體內過量熱量消耗不掉,以糖原的形式聚積在肝內,就會轉化為脂肪使人發胖,而瘦削是冠芥蒂、動脈軟化、糖尿病等眾多慢性病的病發緣由。每頓飯要吃七八成飽。且少肉、少糖。

    6、瘦削︰

    高脂肪、高熱量的飲食只會為身材帶來多余的脂肪,激發瘦削,而瘦削是糖尿病、高血壓、高脂血癥等慢性病的首要誘因。

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    7、吸煙、酗酒︰

    吸煙可使血管收縮,加重血黏的情況。糖尿病患者該當戒煙限酒,養成傑出的生活習慣。

    8、藥物劑量不敷︰

    有的患者感受癥狀好轉就自行停藥或削減藥量。

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    9、高血壓︰

    高血壓會加重糖尿病,糖尿病患者在生活中也要適度限鹽,由於吃鹽過量會致使高血壓。

    10、各類傳染︰

    糖尿病患者一旦傳染,會致使血糖升高,控制血糖難度加大。

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    11、膽固醇升高、高密度膽固醇低︰

    糖尿病患者要吃膽固醇低的食品,比如肉類中兔肉屬于高卵白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,而且輕易消化吸收。吃高膽固醇食品回形成體內膽固醇升高。

    12、服用對糖代謝晦氣的藥物︰

    糖尿病患者服藥前要遵守醫師,只管避開對糖代謝晦氣的藥。

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    13、應激︰

    外傷、手術、嚴重精神創傷、吐逆、失眠、生氣、勞頓、心肌梗死等應豪情況都可使血糖升高。

    外傷先人的體內會發生應激反應,糖尿病人假如受傷大概其他手術住院,醫院輸的液里會含有葡萄糖,所以很多患者反應為什麼住院、外傷以後血糖升高,這是很普遍的反應不要驚慌。只要嚴酷調理,血糖會規復一般。

     

                                                      
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