感恩老人,別讓冬季殺手帶走他(她)
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感恩老人,別讓冬季殺手帶走他(她)

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-3 18:53:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    感恩老人,別讓冬季殺手帶走他(她)

    立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,立是建立、起頭的意義,立冬已至,嚴寒的冬季來了,氣溫驟降,寒意逼人,老人易得肺疾或肺疾加重,應提防冬季殺手---慢性阻塞性肺部疾病的爆發。

    慢性阻塞性肺部疾病風險嚴重,它是一種以逐步加重的氣流受阻為特征的慢性肺部疾病,臨床表示為咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶,因其致殘、致死率高,被列為人類第四大殺手。

    引發慢性阻塞性肺部疾病的緣由是由于吸煙、空氣淨化或因工作性質致使持久打仗職業粉塵或化學物資等。若何經過科學飲食幫助患者調理與保健,有以下幾點倡議︰

    一、慢性阻塞性肺部疾病的患者身材消耗大,應保證充沛的能量供給,增加飲食中

    優良卵白質的攝取,削減碳水化合物的攝取。

    二、避免生冷、辛辣等刺激性食品的攝取加重呼吸道的負擔以致于慢性阻塞性肺部

    疾病的爆發或加重。

    三、多食“五色”蔬果補充充沛的維生素和礦物資,以改良呼吸系統的功用。

    固然,慢性阻塞性肺部疾病和嚴寒與霧霾相關,所以患慢性阻塞性肺部疾病的患者也應

    留意不要在嚴寒或霧霾天外出,並重視保暖,增強有氧活動,進步身材的抵抗力,健康過冬。

     

                                                      
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