寒冷冬季給心愛的人一碗健康甜湯
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寒冷冬季給心愛的人一碗健康甜湯

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-3 17:54:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    寒冷冬季給心愛的人一碗健康甜湯

    嚴隆冬季,能否想要給自己心愛的人一碗健康的甜湯,暖和他(她)的心,要暖心先暖胃,給大師先容一味藥食同源的好材料桂皮(肉桂)來煲甜湯,凡是我們會把桂皮(肉桂)用來燒肉,卻很少有人曉得它也可以烹制暖胃甜湯。

    桂皮(肉桂)辛香,有溫通走竄之功,加上色黃入脾胃,可以溫通脾胃,暖胃方能暖心。將其切小片放入水中,與梨子配合熬煮,還可以起到暖胃清肺的感化。為了改良口感,我們可以在起鍋時加入少許的溫氣血的紅糖調味,一碗美味暖心的美味甜湯就烹成了,把它獻給心愛的人吧!

    值得一提的是據研討表白桂皮(肉桂)還有控制血糖的感化,所以患糖尿病的人可以斟酌來一碗,固然需要留意避免在甜湯里加糖,不外桂皮(肉桂)所帶來的純水果湯口感也是蠻不錯的。假如想要幫助脾胃運化,也可放入一些山楂開胃。

    美味健康的甜湯,您會做了嗎?您會喝了嗎?

     

                                                      
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