寒冷冬季給心愛的人一碗健康甜湯

Anony Robot

嚴隆冬季，能否想要給自己心愛的人一碗健康的甜湯，暖和他（她）的心，要暖心先暖胃，給大師先容一味藥食同源的好材料桂皮（肉桂）來煲甜湯，凡是我們會把桂皮（肉桂）用來燒肉，卻很少有人曉得它也可以烹制暖胃甜湯。

桂皮（肉桂）辛香，有溫通走竄之功，加上色黃入脾胃，可以溫通脾胃，暖胃方能暖心。將其切小片放入水中，與梨子配合熬煮，還可以起到暖胃清肺的感化。為了改良口感，我們可以在起鍋時加入少許的溫氣血的紅糖調味，一碗美味暖心的美味甜湯就烹成了，把它獻給心愛的人吧！

值得一提的是據研討表白桂皮（肉桂）還有控制血糖的感化，所以患糖尿病的人可以斟酌來一碗，固然需要留意避免在甜湯里加糖，不外桂皮（肉桂）所帶來的純水果湯口感也是蠻不錯的。假如想要幫助脾胃運化，也可放入一些山楂開胃。

美味健康的甜湯，您會做了嗎？您會喝了嗎？

 

                                                  
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