上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!
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上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!

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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-3 16:44:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!

    #健康過大年#正月十五元宵節,又被稱為“上元節”和“春燈節”,它是新年後的第一個月圓日,在全國各地有各類風俗,其中和“食”和健康相關的就是吃元宵、湯圓,但是元宵與湯圓有什麼區分?哪類更健康呢?

    上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!

    地域區分︰北方元宵,南方湯圓

    制法區分︰滾出來的元宵,包出來的湯圓

    餡料區分︰元宵多為甜餡,湯圓甜、咸、葷、素樣樣皆有

    貯存區分︰元宵現場制作即買即食,湯圓速凍包裝想吃再吃

    烹飪區分︰炸元宵,煮湯圓

    上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!

    元宵湯圓哪類更健康呢?實在它們都是高熱量的食品,4粒元宵=1碗米飯,故萬萬不成多吃,固然由于元宵偏甜,制作方式又常采用油炸,整體來說,還是挑選湯圓更好一些,不外還是倡議列位淺嘗則止,早上吃更利健康。

    上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!

    時候都去哪兒了?月圓之日,團圓之時,吃元宵、湯圓也是寓意團團圓圓,所以不管吃元宵還是吃湯圓,陪伴才是最好的親情,元宵佳節,記得回家吃飯!

    上元節北食元宵南食湯圓,健康專家︰吃法有講究重在寓意團圓!

     

                                                      
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