堅持每天睡前吃一點,趕走失眠,再也不會為失眠煩了
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堅持每天睡前吃一點,趕走失眠,再也不會為失眠煩了

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-2 16:53:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    1、酸棗仁有安好安神之效,因現代人生活節奏加速,工作壓力大,經常早晨失眠,而安息藥又輕易讓人發生依靠感,所以這個時辰你可以喝一杯酸棗仁茶,中華藥典》中記錄,酸棗仁為養心安神藥的一種。

     

                                                      
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