坐在家里就可治病的好方法,只需揉一揉,按一按,你也可以
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坐在家里就可治病的好方法,只需揉一揉,按一按,你也可以

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-2 16:48:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    合谷穴為手陽明大腸經原穴,這里是髒腑原氣輸注、經過和留止的部位。手陽明經循行經過頰部,繞至唇,左右兩脈交會于人中,多用于治療面部五官病癥,故有“面口合谷收”的說法。

    合谷穴具有疏風解表、通經活絡、行氣止痛的功效。其具體位置在手背,第一、二掌骨之間,當第二掌骨橈側的中點處。還有簡單的取穴方式就是把一只手張開,將大拇指豎起來,用拇指中心的指橫紋對著另一只手的虎口位置處,拇指向下一按,拇指尖點到的那一點就是我們要找的合谷穴了。

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    坐在家里便可治病的好方式
    它簡直能治很多病︰

    1. 頭面五官病癥 頭痛頭暈,面癱口歪,痄腮面腫,牙關緊閉,齦腫牙痛,鼻塞流涕,鼻衄出血,目赤腫痛,咽喉腫痛,耳聾耳鳴等。

    2. 肢體樞紐病癥 半身不遂,上肢疼痛、痙攣麻痹等。

    3. 胃腸病癥 便秘,泄瀉,腹痛,痢疾等。

    眼干€€€€揉大腳趾

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    中醫以為,“肝主目,肝開竅于目”,也就是說,肝是主管眼楮的,肝供給的血液及其陰津物資,源源不竭地上輸于目,才使目得以濡養。假如肝欠好,那末血液及其陰津就不能濡養目,眼楮得不到滋養,自然會感遭到干澀,甚至是疼痛。

    揉腳趾頭減緩眼干,由於肝經起于大腳趾,所以,經常刺激大腳趾可以增強肝經的氣血,從而滋養眼楮,減緩不適癥狀。

    助降血壓€€€€轉腳腕

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    俗語說,“人老腳先衰,養生先養腳”。可以說,從腳腕到腳底,是保健養生的一個“重鎮要區”。而對老人來說,經常轉動腳腕子,有助于抗衰老、降血壓。

    天天早晚各做1次,一般每次左右各轉100下,有高血壓的人,一般有踝部發硬的癥狀,轉動踝部,可以促進血液循環,持久對峙,有很好保健感化。

    揉腹促進腸爬動,消除便秘

    揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功用。

    從而增強對食品的消化、吸收,明顯地改良鉅細腸的爬動功用;起到促進排便、防備和消除便秘的感化,對中老年人特別需要。

    方式︰推拿時,可以將左手按在腹部,手心對著肚臍,右手疊放在左手上,先順時針偏向揉腹,再逆時針偏向。天天早中晚揉腹,對峙一周便可生效。

    消化不良€€€€扳扳腳趾

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    坐在家里便可治病的好方式
    人的第二和第三個腳趾上的穴位與腸胃有關,推拿二、三腳趾趾縫間的內庭穴,可到達健胃的目標。

    消化不良,有口臭、便秘的患者,最好順著腳趾的偏向推拿此穴,以到達瀉胃火的目標;對于脾胃虛弱、腹瀉、受涼或進食生冷食品後胃痛加重的患者,可逆著腳趾的偏向推拿此穴。

     

                                                      
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