濕疹的發生離不開濕氣重，食用鵪鶉祛濕湯，祛濕效果好！

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一到炎天，皮膚病中最多見的一種病就要出現了，那就是濕疹！這個疾病在炎天的時辰最輕易爆發了，由于炎天酷熱、吃燒烤、生冷的工具，最輕易激發濕疹的發生。總之得了濕疹的身份很是的復雜，想要治好濕疹，在配合醫生治療的同時，也要留意平常避免一些得病身份，防備做好，還怕濕疹來襲嗎？





中醫學上以為濕疹的發生離不開“濕氣”！






炎天天氣悶熱又濕潤，這樣以來，身材很輕易遭到濕氣的侵入。濕氣重會有哪些表示呢？

1、皮膚︰濕氣重的患者臉色很黃，面部還很是油膩，泛光。隨後臉上就會出現痘痘、閉合性粉刺等癥狀，有些患者背部也會出現，很是影響美妙。

2、口氣︰濕氣重的患者早上起來會有口氣，跟你措辭的時辰嘴里會有很難聞的味道。然後還會出很多的汗，這個時辰體味會很是重。女性患者會出現白帶很是多，外陰很是瘙癢的癥狀發生。

3、脾性︰濕氣重的患者會出現焦躁、焦慮等心情，經常動不動就生氣、急躁，情感不穩定。





分享祛濕的小食療︰

1、鵪鶉祛濕湯︰食材︰預備鵪鶉3只，薏米、百合各40克，姜3片。做法︰鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適當煲1個半小時便可以了。適用︰清熱祛濕，潤肺化痰。　

2、草龜祛濕湯︰食材︰草龜500克，豬肉200克，新穎土伏苓250克，紅棗5個。做法︰把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一路放到砂煲內熬3至4個小時即可。適用︰有清熱去濕及解毒功用。





《皮膚雜談》上就先容了一款藥膏€€€€苗谷膚舒寧，選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥制成，《神農本草經》中論述︰“地膚子主膀胱熱，利小便，紫草性味甘、咸，寒。歸心、肝經。有涼血，活血，解毒透疹之功用”。一般在2-5天內就有結果，某寶就有很方便。





濕疹患者平常除了留意消滅濕氣之外，還要留意外在身份︰

1、濕疹患者平常飲食一定要留意，辛辣、生冷的食品制止吃，濕疹患者一大部分都是過敏性的體質，所以，像一些海腥食品濕疹患者就不要吃。

2、濕疹患者平常留意小我衛生，做到勤換褻服內褲，天天洗澡，可是不要太勤，一天一次就行，洗澡的水溫不要太高，接近皮膚溫度就行。洗澡的時辰留意不要利用堿性的番筧，大概是刺激性大的清潔用品。

3、濕疹患者的居住情況留意避免陰晦濕潤，天天早上起床先要翻開窗戶透風，被褥要勤曬。

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