3種事情,男性做1次,腎虛幾率增加1%,長期下來掏空雙腎
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3種事情,男性做1次,腎虛幾率增加1%,長期下來掏空雙腎

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    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-2 10:26:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    腎虛,一個漢子最不願意听到的病癥,首要表示為手腳怕冷、腰酸腿軟、頭暈耳鳴、性功用下降等。處置欠好,會嚴重影響身材和心理的健康,給生活帶來很多不需要的麻煩。

    3種事情,男性做1次,腎虛幾率增加1%,長期下來掏空雙腎



    那腎為什麼虛呢?

    緣由有很多,首要可分為兩類。

    一種是不成控的,像天賦性的、或疾病、衰老等致使的腎虛;

    還有一種是可控的,是由于生活習慣不健康而至使的。

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    引發腎虛的不良習慣

    1. 吸煙酗酒

    持久的大量吸煙酗酒,會給身材帶來很大的風險,殺精、陽痿,嚴重的影響生殖健康和生育才能,腎虛癥狀頻現。

    2. 熬夜

    持久熬夜,該睡不睡的話,會消耗大量的能量,身材的各個器官超負荷運轉,且沒有充足的時候來規復,久長下來就輕易出現一些腎虛的癥狀。

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    3. 縱欲過度

    這個應當就不用多說了,縱欲過度,房事不控制,體力消耗太大,就會加重腎髒負擔,形成腎虛。

    輕度的,可以經過改變這些不良生活習慣、調理飲食,來改良腎虛的狀態。但假如嚴重到每小時就要去一次茅廁的話,就要趕緊急醫院檢查治療了。

    2款食療方補腎益精

    1. 山藥龍眼粥

    材料︰山藥粉、龍眼肉、粳米各適當,還可以加些荔枝和五味子

    做法︰將一切材料洗淨入鍋,加水同煮,煮至軟爛即可。

    3種事情,男性做1次,腎虛幾率增加1%,長期下來掏空雙腎



    功效︰補腎益心、安神補腦

    鐵棍山藥粉,味甘性平,可以補腎益精、健脾養胃,可以用來治療男性腎虛遺精、夜尿多
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    官方一向有“以形補形”的說法,豬腰,也就是豬腎,具有補腎氣、通膀胱、消積滯的功效,很合適腎虛、遺精、腰膝酸軟的人;

    枸杞,具有補腎益精、養肝明目的功效,常用來治療肝腎吃虧、遺精、頭暈等。

     

                                                      
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