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健康眾人︰要想身體好!飲膳療法知多少

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-2 10:13:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    健康是第一的,若何能有強健身材呢?傑出的心態、充沛的就寢、適當的活動戰爭衡的營養。

    而飲膳療法,亦稱“食品療法”,簡稱“食療”,是指采用具有一定藥理感化的食品及部分中藥,經烹飪加工來防治疾病的一種方式。

    我國自古以來就有“醫食同源”之說。最早的兩千多年前的藥物專著《神農本草經》中,就已將很多食品作為藥物記錄,其中包括谷、豆、蔬菜、魚、大棗、蓮子等等;東漢期間著名的醫學家張仲景在《傷寒論》和《金匱要略》書中記錄的“豬膚湯”和“當歸生姜牛肉湯”都是今朝在利用的食膳療法的公用方。

    健康眾人︰要想身體好!飲膳療法知多少

    飲膳療法的首要特點功效︰

    1.具有健身抗衰、防備疾病的功效。食品的根基感化就是供給機體營養、滋養髒腑、健身抗哀、扶直正氣、防備疾病。

    2.具有進步機體抵抗力與治療疾病的功效。大大都患者由于本身免疫功用下降,出格是慢性胃腸疾病患者常常食欲不振,這時假如只依靠吃大量的中西藥底子上治不了疾病,同時會有帶來負面效應。假如停止食品調理,扶正固本、補虛培元,調劑陰陽平衡,增加機體抵抗力,再加上中西藥的治療感化便可以逐步根除疾病。

    今後將逐步先容飲膳療法的方劑,希望能幫助的大師,同時也希望大師有好的方劑同享!

     

                                                      
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