離婚,可能只是你的一時情緒而已!教你如何疏導“離婚情緒”!
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離婚,可能只是你的一時情緒而已!教你如何疏導“離婚情緒”!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-31 14:28:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    指導專家 | 陳未(心理徵詢師)

    我們真的不合適,我們的性情不同太大了……

    他怎樣了,之前一向很在意我,現在卻不把我當回事兒!

    我們總打罵,我們總冷戰,還不如離了好!

    你能否發現自己已經不止一次琢磨過仳離的事?偶然會因很小的事就被仳離這類情感所套牢,糾結其中,可是,盡管仳離動機那一刻大過天,後來卻都不了了之。身旁的朋友也經常跟你說想仳離,但後來你卻發現,那只是他(她)口頭上說說而已的氣話,並沒有真正地付諸行動,竣事自己的婚姻。

    實在,這是你自己的情感在搗蛋!
    離婚,可能只是你的一時情緒而已!教你如何疏導“離婚情緒”!


      “想仳離”很一般

    是的,幾近每個成婚的人,都動過仳離的動機,而且有的時辰很是激烈,但工作曩昔,便又重新回歸婚姻,將仳離的想法拋諸腦後,這就是我們所說的“仳離情感”。

    我們生活中的婚姻,就是一個接一個的仳離情感串聯而成的。失望的時辰它油但是生,吵鬧的時辰它脫口而出,即即是安靜的時辰,也能夠飽含這類情感。特別是女人,每當對現實的婚姻失望了、不滿了,就會向往仳離︰趕緊離吧,趕緊離吧,離了就行了……此時的她們以為最有能夠改變生活的就是仳離,離了婚就陽光亮媚,萬里無雲了。

    幸虧,除了那些幹事比力極端沖動的人之外,大部分人真正將仳離情感轉化成行動之前,還是會沉思熟慮的。華人婚姻家庭心理學家黃維仁博士說,婚姻中的“仳離情感”,就像婚前的“恐婚情感”一樣,很是一般。這說明人們對婚姻並沒有麻痺,對生活還有渴望。當衝突出現而且激化的時辰,雙方都想要處理它,而仳離情感不外是腦筋中出現的多少化解計劃中的一種。說到底,想要仳離的心理只是一種情感,它只是某個事務或某個時候段的產物,工作曩昔了仳離情感也會隨之淡化掉。

      仳離情感可改良婚姻

    很多人以為仳離是欠好的工作,甚至出現這樣的動機都是不該當的,實在有了仳離情感並紛歧定是好事,由於有了仳離情感的時辰,我們並不會真正終成婚姻,凡是情況下,它倒像越吵越好的小情侶一樣,起著改良婚姻的感化。

    一般來說,幸運度最高的夫妻常常不是那些感覺婚姻生活完善無瑕的配頭,而是敢于認可婚姻中存在題目,並樂于去處理題目標人。就像我們的身材需要靠發熱來自我滅菌一樣,粉飾題目,終極只會致使更嚴重的題目。而仳離情感就像發熱一樣,它會幫我們處理存在于婚姻生活中的小病毒,讓我們的婚姻可以在一次次的排毒中加倍健康地延續下去。

      仳離情感要妥帖控制

    並不是說仳離情感一般,對我們的婚姻有積極的推動感化,我們便可以對它視而不見、任其自然。相反,我們應當學會重視婚姻中的仳離情感,婚姻中的仳離情感原本就是一個個小憤慨的開釋,我們要做的是不讓這類壞情感由小變大,在爆發之前先忍三分鐘,也許三分鐘今後,你會發現這不是什麼大不了的事,實在不值得發這麼大的火,更不用說仳離了。

    作為一般的已婚人士,在面臨夫妻衝突的火種眼前,我們要學會實時地一個個踩滅這些星星之火,就像踩滅一個個煙頭一樣,澆滅仳離的動機,不讓它有燎原的機遇。

    總之,成功的婚姻,就是不竭克服仳離情感的成果。成婚前應當用放大鏡觀察對方的弱點,成婚後最好“睜一只眼閉一只眼”,寬大會在很洪流平上幫你停息仳離情感,讓你逃離仳離軌道。

      附加一個心理測試:你的仳離偏向有幾多?

    1、牆角有一盆快要枯死的珍貴動物,你對它的態度是︰

    A、去花市重新挑一盆比力好養的花卉返來。

    B、歸正都要死了,懶得去管。

    C、隨意澆一點水,能不能活看它自己的造化。

    D、查點材料,看能不能救活。

    2、在餐桌上和朋友吃飯的時辰,有一道你很是喜好的菜放在桌子的遠端,你會若何看待︰

    A、走曩昔夾。

    B、太遠了,懶得夾,只吃眼前的菜肴。

    C、讓離那道菜比力近的朋友幫手夾一點。

    D、站起家來,夾上一大塊,放在碗里漸漸品嘗。

    3、一個不太熟悉的朋友很是焦慮的找你借一筆錢,可是問其緣由,他(她)卻閃灼其詞,你會怎樣處置︰

    A、以比來手頭緊拒絕對方。

    B、雖然有些思疑,但究竟是朋友,還是幫一把。

    C、也許他(她)真的有困難,借就借吧,可是要立個字據。

    D、要讓對方把工作的後果結果說清楚了才會借。

    4、穿上一件氣概分歧于以往的衣服,身旁的人對你贊美有加,你的態度是︰

    A、必定欠都雅,他們是在對付我。

    B、太好了,今後就穿這類範例的衣服。

    C、雖然曉得他人是在恭維自己,可是仍然感覺很高興。

    D、也許這類氣概的衣服真的合適我。

    5、屋外搭的葡萄藤快爬到窗台上了,你會怎樣處置︰

    A、嫌它礙事,干脆砍掉。

    B、不去管它,任它發展。

    C、長就長吧,等爬進了窗台再想法子。

    D、找根繩索,把它牽向別的的偏向。

    6、在酒吧中,面臨著美男(帥哥)頻頻的眼神暗示,你會有怎樣的想法或行為︰

    A、大膽的走曩昔跟人家交換。

    B、也許她(他)真的對我成心機,靜觀其變吧。

    C、我的魅力還是挺大的嘛,要不要請她(他)過來喝幾杯呢?

    D、出于規矩,用淺笑回報對方。

    7、大樹上有個鳥巢,你會以為:

    A、站這麼低,看不到,應當爬上去看看。

    B、小鳥都長大了,應當飛走了。

    C、除了有大鳥,應當還有很多幼鳥。

    D、有兩只幸運的鳥住在里面。

    8、你對達€€芬奇的名畫《蒙娜麗莎的淺笑》看法怎樣︰

    A、不太喜好這類氣概的名畫。

    B、就是畫的整體色彩昏暗了點,其他的還行。

    C、很不錯的名畫,不管從哪方面來說,都很是的棒。

    D、還可以,淺笑挺奧秘的。

    9、遠處有個身段高挑,穿著艷麗,留著長發的人,對于他(她)的性別猜測,你會有怎樣的想法︰

    A、看不清楚,走近點再瞧瞧。

    B、不關我的事,沒什麼好猜的。

    C、漢子也可以打扮成那樣,不太好猜。

    D、身段不錯,應當是個女的。

    10、愚人節接到朋友抱病的電話,你會有怎樣的反應︰

    A、比力反感,愚人節不應當拿抱病這麼嚴重的工作惡作劇。

    B、將信將疑,打電話問問其他人,確認一下。

    C、一笑了之,必定是耍我的。

    D、放動手中的工作,間接去醫院。

    評分︰選A-10分 選B-5分 選C-3分 選D-1分

    A79-100分

    高度危險型︰你是個追求完善的人,對任何工作都力圖做到最好,是以在婚姻中,你容不得一丁點的毛病和瑕疵,同時還有點神經質,喜好抓著點事就死死不放。你的挑剔和敏感,會讓對方難以忍受,在忍無可忍的時辰,他(她)的憤慨會像火山一樣爆發,兩人的關系很有能夠緩慢惡化,釀成的間接結果就是€€€€仳離。換言之,對此範例而言,常常要二婚才會完善。

    B55-78分

    不滿現狀型︰你是個喜好嚮往愛好空想的人,你期待的美好婚姻根基上都是虛無飄渺的。現實中婚姻的無法,會讓你倍感失望,是以埋怨也會特此外多,成天絮囉唆叨而又不切現實,假如不早點改掉這個毛病,你們之間的裂縫將會越來越大,是以,一紙仳離協議書早晚也會擺在你的眼前。

    C33-54分

    搖擺不定型︰你沒有太多的主意,在婚姻關系中,輕易處于被動的一方,對方說什麼就是什麼,假如談及仳離,你也會顯得搖擺不定,思來想去,進退維谷。正是這類有些懦弱的性情,讓朋友很是不滿。學會主宰自己的工作,不要受他人太多的影響,仳離的陰影能夠會離你遠一點。

    D10-32分

    天長地久型︰你是個理性和感性並重的人,在復雜的婚姻關系中,你曉得進退,曉得深淺,會應用腦筋來公道經營自己的婚姻,雖然辛勞,可是你會獲得響應的回報,溫馨而又幸運的家庭就是最好的見證,仳離對于你來說,是個悠遠的噩夢。

     

                                                      
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