吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!
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吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!

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    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-31 11:43:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

      這是一個實在的故事。

    吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!

    據報道,一位求子心切的密斯在收集上看到一則信息︰“海帶是強堿性食品,可以調劑身材酸堿度,有助于懷上男孩”。

    于是,蒸海帶、煮海帶、涼拌海帶、炖湯海帶,餐餐不離海帶,頓頓必有海帶。然後,她瘦了她的飯量越來越大,身材卻日漸消瘦,偶然還會意慌出汗。得,甲亢了!別說生男孩,得控制住病情才能懷孕了!

    吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!

    可網上不是說,吃海帶生兒子嗎?這怎樣還吃出甲亢了呢?

    一、“酸堿體質”?都是忽悠,都是套路

    很多人都听說過酸堿體質的說法,而且花樣繁多。

    “江湖傳言”︰幾近一切的常見病,包括高血壓、糖尿病、腫瘤、抑郁癥等,都是“酸性體質”而至,只要食用堿性食品才能防備。

    究竟上,在現代醫學中底子沒有所謂“酸性體質”、“堿性體質”的說法。正凡人體內的酸堿度(pH值)穩定在7.35~7.45之間。之所以酸堿度能如此穩定,由於人體存在三大調理系統︰體內緩沖系統調理、肺調理、腎髒調理。

    只要在上述調理系統出了題目,比如罹患尿毒癥、糖尿病酮癥、慢性阻塞性肺病等情況下,人體內的酸堿平衡才會打破。

    食品能改變人體的酸堿度嗎?

    對此,中國營養學會早在2007版《中國居民炊事指南》中就已做出了廓清︰蔬菜水果之所以能防備高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,是由於它們發生的能量低,且富含維生素、礦物元素、炊事縴維等,而不是堿性的感化。

    吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!

    需要指出的是,食品分為酸堿性是食品化學的研討範圍,跟食品進入體內今後的代謝變化是截然分歧的兩回事。

    二、飲食沒法控制“生男生女”

    只要翻開互聯網隨意搜索一下,你就能找到成百上千條關于“飲食與生男生女”的“經歷之談”。很多人也深信這樣的說法︰男性多吃酸性食品,女性吃堿性食品,可以幫助生男孩。

    吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!

    國外簡直有一些針對飲食與生育的研討,比如,吃紅肉和咸食快餐會生男孩,而吃巧克力則有助于生女孩等等。但這些研討今朝都只是逗留在實驗階段,僅僅是猜測,沒有充足的壓服力,科學界也尚未構成同一的共鳴。

    正如上文所說,人體的pH值是比力恆定的,不成能靠吃哪一類食品就出現大的誤差。假如為了生男孩而大量吃某一種所謂的堿性食品,能夠因偏食致使營養不平衡甚至吃出毛病。

    吃海帶,生兒子,酸堿體質助懷孕?都是套路你別信!

    在現實中,有些報酬了獲得堿性體質,大量喝高濃度甦吊水、濃茶,成果喝出腎結石和貧血。更有甚者,在懷孕後反復用小甦吊水沖洗陰道,詭計經過這類做法使陰道甚至子宮的內幕況“偏堿”,以到達“轉胎”的目標,成果卻致使流產、早產或胎膜早破等各種險象。蒙昧者無畏啊!

    三、“吃海帶吃出甲亢”不靠譜

    再回到本文開篇所舉的例子,狂吃海帶真能激發甲亢嗎?

    這個結論下得為時過早。

    由於從病因來說,甲亢主如果在遺傳易感的根本上,由于傳染、精神創傷等應激身份引發而致使。至于該密斯罹患甲亢能否就與吃了過量的海帶有關,還需要做進一步的檢查。

    小貼士

    美國甲狀腺協會公共健康委員會(ATA)保舉成人逐日碘攝取量為150ug,孕婦逐日為220-250ug。可容忍的碘攝取量上限是1100ug。

     

                                                      
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