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為什麼說“媽媽手”是種病?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-31 11:40:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    佛山無影腳!降龍十八掌!媽媽手!姥姥手!

    為什麼說“媽媽手”是種病?

    等等,前面兩招是什麼啊?

    別以為這是某一門派的武功秘籍!所謂的“媽媽手”、“姥姥手”,實在指的是手段部腱鞘炎。一說起這個,相信那些做過母親的女性朋友最有體味。不信就看看下面這張圖。

    為什麼說“媽媽手”是種病?

    若何判定能否是“媽媽手”?

    為什麼會得腱鞘炎?那還用說,抱孩子抱的唄!簡直,由於長時候抱孩子,手段部的肌腱與腱鞘不竭發生磨擦、勞損、壓力增加,就有能夠致使炎癥發生。老外管這個叫“媽媽手”,國內則以“姥姥手”加倍普遍。

    手段部腱鞘炎,學名實在叫“橈骨睫突狹窄性腱鞘炎”。

    典型的表示是︰手段用力或向小拇指何處偏斜時會出現疼痛,偶然會很忽然和劇烈。手段大拇指根部會出現腫脹和發熱,可摸到一個鼓包,按壓時會有痛感。

    為什麼說“媽媽手”是種病?

    能否是得了腱鞘炎,患者能否自我判定呢?有一個簡單的法子︰將大拇指握在手心中,向下(小拇指側)偏轉手段,會出現明顯疼痛,這類情況能夠就是腱鞘炎了。

    為什麼說“媽媽手”是種病?

    得了“媽媽手”,該怎樣治?

    不幸全國怙恃心。非論是“媽媽手”,還是“姥姥手”,都是為了撫養下一代,再苦再難家長也心甘情願。闊別腱鞘炎,最首要的還是防備。

    在抱孩子時,要留意手指、手段的正確姿勢,不要過度曲折或後伸;假如孩子的體重已經很大,就要削減抱孩子的次數和時候,避免手段和手指用力過大;抱完孩子後,可以搓搓手指和手段,再用熱水浸泡雙手;平常要多做手段樞紐的360度扭轉,或將手掌用力握拳再放松,或將手指反壓或手掌反壓幾下,都可以有用減緩手部的酸痛。

    假如已經確診了手段部腱鞘炎,首先要做的,就是削減該部位的活動,讓手段休息最少3周時候。假如一側的手段出現了腱鞘炎的癥狀,倡議改用另一側手抱孩子為主,疼痛側改成用肘部用力,讓手段和手指都空出來,連結放松狀態,只管不用力。

    部分理療或冰敷,對手段部的規復有一定感化。別的,倡議患者佩戴腕部的護具,有益于削減腕部的受力,幫助炎癥消退。

    為什麼說“媽媽手”是種病?
    在藥物方面,可以在醫生和藥師的指導下,利用消炎止痛類藥物。外用藥如法斯通(酮洛芬凝膠);口服藥如西樂葆(塞來昔布膠囊)。

    假如上述方式沒法有用減緩患者的疼痛,而且時候拖得較久,倡議到醫院骨科接管封鎖治療。具體方式是把少許局麻藥和激素類藥物夾雜在一路,注射在疼痛部位,到達鎮痛和消炎的目標。

    藥療君要誇大的是,封鎖的感化主如果鎮痛消炎,不能促進構造的愈合修復。相反,利用激素能夠致使腱性構造的脆性增加,持久屢次利用會加大肌腱自覺性斷裂的風險。是以,對于疼痛持久沒法減緩,影響生活,沒有經過類似治療的患者,可以利用封鎖治療;但假如經過了一到兩次封鎖治療仍反復爆發,結果長久不能延續的,就不倡議繼續封鎖治療了。

    心裡的OS︰你以為腱鞘炎只會攻擊辛勞的媽媽們嗎?哪些天天鼠標打游戲的,你們也要把穩了!

    為什麼說“媽媽手”是種病?

     

                                                      
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