為什麼說“媽媽手”是種病？

Anony Robot

佛山無影腳！降龍十八掌！媽媽手！姥姥手！



等等，前面兩招是什麼啊？

別以為這是某一門派的武功秘籍！所謂的“媽媽手”、“姥姥手”，實在指的是手段部腱鞘炎。一說起這個，相信那些做過母親的女性朋友最有體味。不信就看看下面這張圖。



若何判定能否是“媽媽手”？

為什麼會得腱鞘炎？那還用說，抱孩子抱的唄！簡直，由於長時候抱孩子，手段部的肌腱與腱鞘不竭發生磨擦、勞損、壓力增加，就有能夠致使炎癥發生。老外管這個叫“媽媽手”，國內則以“姥姥手”加倍普遍。

手段部腱鞘炎，學名實在叫“橈骨睫突狹窄性腱鞘炎”。

典型的表示是︰手段用力或向小拇指何處偏斜時會出現疼痛，偶然會很忽然和劇烈。手段大拇指根部會出現腫脹和發熱，可摸到一個鼓包，按壓時會有痛感。



能否是得了腱鞘炎，患者能否自我判定呢？有一個簡單的法子︰將大拇指握在手心中，向下（小拇指側）偏轉手段，會出現明顯疼痛，這類情況能夠就是腱鞘炎了。



得了“媽媽手”，該怎樣治？

不幸全國怙恃心。非論是“媽媽手”，還是“姥姥手”，都是為了撫養下一代，再苦再難家長也心甘情願。闊別腱鞘炎，最首要的還是防備。

在抱孩子時，要留意手指、手段的正確姿勢，不要過度曲折或後伸；假如孩子的體重已經很大，就要削減抱孩子的次數和時候，避免手段和手指用力過大；抱完孩子後，可以搓搓手指和手段，再用熱水浸泡雙手；平常要多做手段樞紐的360度扭轉，或將手掌用力握拳再放松，或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有用減緩手部的酸痛。

假如已經確診了手段部腱鞘炎，首先要做的，就是削減該部位的活動，讓手段休息最少3周時候。假如一側的手段出現了腱鞘炎的癥狀，倡議改用另一側手抱孩子為主，疼痛側改成用肘部用力，讓手段和手指都空出來，連結放松狀態，只管不用力。

部分理療或冰敷，對手段部的規復有一定感化。別的，倡議患者佩戴腕部的護具，有益于削減腕部的受力，幫助炎癥消退。


在藥物方面，可以在醫生和藥師的指導下，利用消炎止痛類藥物。外用藥如法斯通（酮洛芬凝膠）；口服藥如西樂葆（塞來昔布膠囊）。

假如上述方式沒法有用減緩患者的疼痛，而且時候拖得較久，倡議到醫院骨科接管封鎖治療。具體方式是把少許局麻藥和激素類藥物夾雜在一路，注射在疼痛部位，到達鎮痛和消炎的目標。

藥療君要誇大的是，封鎖的感化主如果鎮痛消炎，不能促進構造的愈合修復。相反，利用激素能夠致使腱性構造的脆性增加，持久屢次利用會加大肌腱自覺性斷裂的風險。是以，對于疼痛持久沒法減緩，影響生活，沒有經過類似治療的患者，可以利用封鎖治療；但假如經過了一到兩次封鎖治療仍反復爆發，結果長久不能延續的，就不倡議繼續封鎖治療了。

心裡的OS︰你以為腱鞘炎只會攻擊辛勞的媽媽們嗎？哪些天天鼠標打游戲的，你們也要把穩了！

 

                                                  
標籤