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測測你的情緒處事指數有多高?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-31 10:26:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    人都是情感動物,但情感處事指數卻各有分歧,有的人情感衝動時果斷行事,有的人卻可以控制情感理性判定……你的情感處事指數有多高?你屬于哪類情感處事的氣概範例?現在,就找出自己的情感走向,批改不敷,做一個精明的控制情感的高手吧。

    測測你的情緒處事指數有多高?

    Q1.他人對你的評價是?

    很溫柔,性情很好,善于瞭解他人€€€€ Q2

    有本性的人,偶然叫人受不了可又離不開€€€€ Q3

    Q2.你發現錢包被盜時,第一反應是?

    慘了,這個月要怎樣乞貸才能熬曩昔€€€€ Q4

    生氣得痛罵,立即打110報警€€€€ Q5

    Q3.當被批評時,你凡是的態度是?

    專心听著,感覺真有差池的地方就立即更正€€€€ Q6

    我就是這樣听你說下去,只是不想和你爭持€€€€ Q7

    Q4.當怙恃或家人與他人發生爭論時?

    想法子勸止,阻止他和他人再吵€€€€ Q8

    偏幫他,和他一路跟那小我對罵€€€€ Q9

    Q5.你很輕易墮入網上論壇的爭持中嗎?

    不會,更多的時辰我只是看客€€€€ Q10

    會,我在收集上小著名望就是這樣堆集起來的€€€€ Q11

    Q6.假如你臉上長痘痘,頓時又要加入一個重要集會,恰好美容院推出“三天除痘”療程,但價格很貴,你會去做嗎?

    一定去做,只要有療效,我認了€€€€ Q12

    不去,不太相信這類速效的工具€€€€ Q13

    Q7.假如你很迷一部電視持續劇,但周日持續播放時你恰好要加班,你會怎樣?

    請朋友錄下來,找個時候補看€€€€ Q14

    想法子逃班,電視劇比工作重要€€€€ Q15

    Q8.每個月你和師長、他人打罵的比例是?

    差不多1:1,或最多是2:1,1:2€€€€ Q17

    兩者的比例差異很大€€€€ Q18

    Q9.公司升職名單公布,你發現自己的名字並不在事前內定的名單中,你會怎樣?

    若無其事,似乎忘了這件事€€€€ Q17

    等事務停息下來後,找到老板問明緣由€€€€ Q19

    Q10.生氣的時辰你會摔家里的工具發泄情感嗎?

    不會,工具都是自己的,今後會後悔的€€€€ Q16

    會,一定要用破壞工具的方式把怨氣撒掉才好€€€€ Q17

    Q.11公司忽然分派你很重要的使命,甚至超越了你的才能範圍,你會?

    很感激公司給了此次機遇,信心百倍地將它完成€€€€ Q17

    非常管憂,不停地問四周的同事怎樣辦才好€€€€ Q20

    Q12.好友忽然得急病,根治需要10萬元,他只要4萬元存款,你會若何幫他?

    乞貸也要治好病,同時仗義疏財幫助他€€€€ Q17

    先做部分治療,病後的調養還需要錢,不能多借外債€€€€ Q15

    Q13.平常的你歷來都冷靜,可是哪類場所,你更輕易讓自己縱容情感?

    在群情衝動的場所,比如賽場、演唱會、婚禮上等等€€€€ Q16

    一小我獨處的時辰,出格是看一些淒婉的戀愛片時€€€€ Q20

    Q14.你相信一見鐘情的戀愛故事嗎?

    底子不相信,自覺標戀愛是不能久長的€€€€ Q16

    很喜好,甚至偶然辰相信自己就是故事中的女配角€€€€ Q18

    Q15.加入PARTY時,不謹慎將紅酒灑到紅色晚裝上,你會怎樣辦?

    向PARTY僕人打個號召,立即分開現場,只管少讓人看到€€€€ Q18

    諷刺自己,然後拉朋友一路到洗手間處置€€€€ Q21

    Q16.當家中碰到突發狀態時,你更多飾演的是哪個腳色?

    決議者的腳色,終極做出冷靜判定的人€€€€ Q20

    撫慰者和善後者的腳色,首要讓大師的心情安靜下來€€€€ Q21

    Q17.你偏心的色彩範例是?

    暖色系的,比如紅、黃、褐€€€€ Q18

    暖色系的,比如藍、黑、紫€€€€ Q20

    Q18.以下兩種講話,哪一種更能夠是你的台詞?

    我每個月總會有幾天情感不一般,希望你們和我相處時留意€€€€ Q19

    我們之間難免會有爭持,只要誰先喊停,就一路停下來€€€€ Q20

    Q19.公司一旦叫你負責的CASE忽然在周末出了題目,你會?

    放置手下的人去向置這件事,自己繼續度假,有什麼事到周頻頻說吧€€€€ A型

    判定情況後,放棄休假,回公司處置這件工作€€€€ Q20

    Q20.假如你師長忽然告訴你“我們分手吧,我愛上了他人”,你此時的反應是?

    要他詮釋分手緣由,並列出婚姻中能夠觸及的財富項目,預備要他了償你的損失€€€€ B型

    痛罵他虧心薄情,向他發脾性,想賞罰他,總之先出一口惡氣€€€€ C型

    Q21.不興奮時,你更喜好哪類排解壓力的方式?

    在家大呼大呼,扔枕頭摔書,直到情感發泄出來€€€€ D型

    拿著信譽卡到比來的百貨店去血拼,買得手軟為止€€€€ E型

    範例分析︰

      A型

    情感處事指數 40%以下

    你的本性冷靜而對峙,很難熬外界的影響,即使處于突發事務中,也能很好控制自己的情感,有條理、按邏輯紀律處置事務,更多時他人以為你過于冷靜,就算一些很奮發民氣的事,也不能讓你融入衝動中,是以難免給品德格不入的感受。

    情感處事加分法例︰

    自動了解朋友們的處事方式,不要總從自己的角度動身。

    多看些感性電視劇,有助于讓你的情感更多元化。

    處置事務時不要過度有板有眼,也給他人留下彈性的空間。

      B型

    情感處事指數

    40%~60%

    你的情感周期很是明顯,平常能和藹自然地構架自己的生活,但在情感周期時很是怪僻。是以在這段特別日子里,能夠需要一些調理內排泄的藥物或心理教導才能調劑過來。不外存候心,80%的時候里你都是一位處事高手。

    情感處事加分法例︰

    只管把煩人的工作放置在情感周期外。

    在情感周期時找些放松方式,比如推拿減壓。

    在醫生指導下服用一些藥物來調理。

      C型

    情感處事指數

    60%~75%

    你的情感升沉不定,你行事的氣概更會因分歧情感有截然分歧的面孔,普通人們以為你值得親近,一旦有突發事務,你就很輕易落空平常的狀態,墮入情感中不能自拔,更不能撇開外界的影響,客觀處事。

    情感處事加分法例︰

    多加入氣力型的體育鍛煉,用出汗的方式鍛煉自己的情感耐力。

    找出控制自己情感的方式,例如在衝動時持續10次深呼吸。

    請朋友或同事在你情感失控時提醒你。

      D型

    情感處事指數

    75%~90%

    你是一個情感處事的異類,沒錯,你很輕易衝動或憤慨,但不管什麼樣的情感,都能敏捷轉換為你向上的動力。在情感的左右下,你經常做得比本來好兩倍。是以,你必定是職場中受老板偏心並沖在前面的人。只是要謹慎,這類過于敏感的情感很輕易被他人挑動,總為他人做嫁衣並不是一件好事。

    情感處事加分法例︰

    在感應情感到姑且先停下自己要處置的事務,冷靜最少20分鐘。

    天天總結幹事的現實結果,分析並記錄自己情感處事的對與錯。

      E型

    情感處事指數90% 以上

    不能不認可,你是一個絕對感性的人,在生活中很難有理性處事的時辰。你愛好以自己為中心的生活,而且不願意站在他人的角度上想題目,出格是在處事的時辰,你行事氣概大起大落,讓人難以捉摸,你是一個有本性的人,固然,一樣有很多人喜好。

    情感處事加分法例︰

    和朋友談心了解他們眼中的你是怎樣的。

    你的情感處事方式必定或多或少危險到他人,積極道歉是很好的解救行為。

    更多的時辰別顯得太故意機,以削減他人對你的壞印象。

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