麻麻呀，丟了舍不得，吃壞了肚子咋辦？

Anony Robot

炎天，冰鎮的冷飲、水果、隔夜菜間接拿出來食用，解饞又爽口，吹著空調唱著歌，人生一大幸事啊。可有人說，這樣欠好，特別是隔夜菜輕易壞肚子，可是這些佳肴丟了又好惋惜，腫麼辦？

這可不是恐嚇你，明天藥療君就為你重點聊一聊借居在冰箱里的魔王€€€€冰箱性腹瀉

冰箱性腹瀉

當冰鎮飲料、水果、飯菜進入胃腸道後，冷的刺激可使胃腸道血管突然收縮，血流量驟減，引發胃腸道痙攣，甚至致使消化系統功用平衡，影響消化液的排泄，免疫力下降，引發腹痛、腹瀉等癥狀。

輕癥可以先在家治療

假如患者腹瀉癥狀稍微，沒有發熱、膿血便等癥狀，可以斟酌先在家采用飲食治療、防脫水治療和藥物治療試一試。

飲食治療︰

€€腹瀉禁食的看法已經過期，患者應當繼續飲食。

€€飲食應輕易消化，營養豐富，油和糖不能太多，更不能吃辛辣刺激性食品。

€€可吃稀飯、雞蛋面條。可將牛肉、雞肉切碎，文火煮1～2小時，去渣冷卻後，撇去上層油，做成肉湯加入稀飯、面條中。

€€除了香蕉，大都水果都可以吃，但要新穎干淨，不要吃冰凍的。也可喝新穎果汁，如西瓜汁等。



防脫水治療︰保舉三種方式

€€一是米湯加鹽︰500毫升米湯加1.75克食鹽（約啤酒瓶蓋半瓶蓋）。

€€二是鹽糖水︰白開水500毫升，加白糖或葡萄糖10克（2小勺），再加細鹽1.75克。

€€三是口服補液鹽（ORS）︰各大藥店都可買到，按說明書配水後服用。



藥療君︰藥物治療，可用這幾類藥

@腸黏膜庇護劑︰如思密達。口服後普遍覆蓋在腸黏膜概況，構成一層庇護膜，使病原物不易侵入腸壁，庇護並促進腸黏膜再生修復。

@微生態調理劑︰如培菲康。微生態制劑可以促進一般菌群規復，調劑菌群平衡。

@廣譜抗菌劑︰如鹽酸小檗堿。經過抗炎和促進腸道對水和電介質淨吸收等機理，拮抗多種致瀉劑引發的腹瀉，並具有抗病原體感化。

@中藥制劑︰如加味藿香正氣丸。此方具有解表化濕、理氣和中的功效，用于頭痛昏重、胸膈痞悶、脕腹脹痛、吐逆泄瀉的治療。

碰到“冰箱性腹瀉”，藥療君給出的首選計劃是︰思密達加一點培菲康，記得間隔半小時吃哦；假如出現惡心，難熬等嚴重點的情況時可以斟酌下中藥，這個時辰你最好徵詢下藥師朋友（在四周的藥店都能找到她們）。大概給我們留言，藥療君是很願意為列位朋友答疑解難滴~

什麼情況下應當去醫院

在治療2～3天沒有減緩的輕癥腹瀉患者和重度腹瀉患者，出現以下癥狀需要實時到醫院就診︰

便次增加；

不能進食；

頻仍吐逆；

明顯口渴；

發熱；

大便帶血；

嚴重脫水︰表示為口很干，尿很少，聲音沙啞，哭時無淚無聲音，皮膚彈性差。

別的，重癥腹瀉、免疫功用低下和一些特別人群如嚴重糖尿病、白血病、肝軟化、晚期癌癥患者發生腹瀉，應去醫院診治。

那些危險的隔夜菜

1、綠葉菜隔夜最危險︰睫葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根睫類和花菜類居中。所以應先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。

2、隔夜海鮮最傷肝腎︰螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜後會發生卵白質降解物，損傷肝、腎功用。假照實在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹飪。

3、湯別放金屬器皿里︰剩湯假如長時候盛在鋁鍋、鐵鍋內，會析出對人體有害的物資。煲湯最好是不放鹽之類的調味料，盛出當天要喝的，喝不完的用瓦鍋或保鮮盒寄存在冰箱里。

4、從冰箱中取出的冷藏食品要重新煮透後再食用。一般熟食最少加熱15分鐘、水果常溫下放置10分鐘以上再食用。

 

                                                  
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