頸椎病、失眠、頭疼!試試下面10款養生藥枕(附自制方法)
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頸椎病、失眠、頭疼!試試下面10款養生藥枕(附自制方法)

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    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-31 09:33:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    著名醫學家華佗、孫思邈以為藥枕可“聞香祛病”,並以藥枕治療頭頸諸疾。不外,它的利用也不是很隨意,需按照體質辨證挑選合適本身的藥材,假如藥枕是你的常用之品,無妨在夏日趁腠理大開之時,自己脫手做個藥枕吧。

      藥枕的保健道理

    中藥微粒子,借頭溫順頭發毛孔吸收透入體內,經過經絡疏通氣血,調理陰陽;

    靠氣味揮發,經過鼻腔吸入,再經過肺的氣體交換進入體內,這也是“聞香治病”的事理。

    頸椎病、失眠、頭疼!試試下面10款養生藥枕(附自制方法)


      藥枕的品種及適惱人群

    桃葉枕

    添補藥材︰桃樹葉 2kg。

    制作方式︰將桃樹葉烘干,搓成粗末,或將桃樹葉間接裝入枕頭里。

    利用方式︰仰臥或是側臥位,墊枕。

    適惱人群︰頸椎骨質增生伴頭、頸疼痛,且疼痛位置牢固不移,夜里加重等人群。

    菊花枕

    添補藥材︰菊花 2kg。

    制作方式︰將菊花曬干後間接裝入枕頭里。

    利用方式︰仰臥位或是側臥位都可。仰臥位時,枕頭該當放置在後枕部,以利藥物更可以接近病變位置;側臥位時,以病側接近枕頭則治療結果更好。

    適惱人群︰幫助用于高血壓伴頭暈眼花、心煩失眠等的人。

    活血枕

    添補藥材︰當歸 500g,川芎500g ,紅花500g,三七 250g,桂皮500g 。

    制作方式︰將上述諸多藥物烘干,制成粗末,相互夾雜,放進枕頭里。

    利用方式︰可促進頸部血液循環,仰臥或側臥枕都可。

    適惱人群︰有溫經活絡、活血化瘀的功效,但對于體質虛弱的人及孕婦應慎用。

    決明枕

    添補藥材︰石決明 1.5kg,草決明1.5kg 。

    制作方式︰將上述兩類藥材破壞夾雜在€€起,裝入枕芯里。

    利用方式︰仰臥墊枕便可以,治療時,枕的部位該當稍稍偏于後枕位置,以便藥物可以間接接近頭疼的位置。

    適惱人群︰高血壓合並頭痛、眼花、耳鳴、心煩、失眠等人群的保健利用。

    菖蒲枕

    添補藥材︰菖蒲 2kg(以石菖蒲為好)。

    制作方式︰將藥材破壞,裝入枕芯里。

    利用方式︰仰臥時,藥物可以經過頸後、背後的皮膚大概穴位透入。側臥時,藥物可經過肩部和頸部側面的皮膚和穴位透入。仰臥位時首要針對頸後和背部有癥狀的人,側臥時,首要針對肩部和上肢部位的癥狀。

    適惱人群︰具有祛風除濕的功效,合適肢體僵硬、活動未便、少氣懶言及在陰雨日加重的人。

    頸椎病、失眠、頭疼!試試下面10款養生藥枕(附自制方法)

    竹茹枕

    添補藥材︰竹茹 2000g,€€薟草200g ,陳皮500g。

    制作方式︰將€€薟草與陳皮烘干後加工成粗末,和竹茹相夾雜裝入枕頭。

    利用方式︰可以仰臥或側臥枕。

    適惱人群︰頭暈、眼花、惡心、胸悶心煩等情況。

    蠶沙枕

    添補藥材︰晚蠶沙 150g。

    制作方式︰將晚蠶沙烘干,制成粗末,放進枕頭中心。

    利用方式︰仰臥或側臥,墊枕都可。

    適惱人群︰頭、頸、肩、背部疼痛、刺痛,病變的部位比力牢固的人。

    桑葚枕

    添補藥材︰桑葚 1000g,干地黃1000g ,丹皮500g,藿香 500g,巴戟天500g ,杜仲500g。

    制作方式︰將上述諸多藥烘干,制成粗末,相互夾雜,放進枕頭里。

    利用方式︰仰臥或側臥枕便可以。

    適惱人群︰頭痛、頭暈伴記憶力下降、耳鳴、听力下降、腰酸痛等的人。

    當歸枕

    添補藥材︰當歸 1500g,黃 1000g ,白術500g,熟地黃 500g,川芎500g ,白芍500g,葛根 100g。

    制作方式︰將上述諸多藥物烘干,制成粗末,相互夾雜,放進枕頭里。

    利用方式︰合適較長時候利用,仰臥或側臥都可。

    適惱人群︰合適體質虛損,表示為頭暈、眼花,勞頓時爆發,休息後好轉等情況。

    吳茱萸枕

    添補藥材︰吳茱萸葉 2000g。

    制作方式︰將吳茱萸葉烘干,制成粗末,間接放進枕頭便可以。

    利用方式︰仰臥把藥枕墊在頸項位置便可以。

    適惱人群︰頭頸部疼痛時辰爆發、時辰停止,疼痛牽引到頸項、肩背部,每于冷天爆發,熱敷後好轉者。

      利用藥枕的5 留意

    1.藥枕保健也要按照分歧體質,有分歧的挑選,不能拿起來就用,假如不能分辨本身情況能否合適某一藥枕時,可事前徵詢中醫師及執業藥師;

    2.定期更換藥枕中的藥物。由於藥枕中的藥物大多含揮發性成份,易揮發,所以時候長了就無藥物香氣了,應定期更換藥物。

    3.由于夏日天氣濕潤,藥材輕易受潮,藥枕在不用時應放到透風處或晾曬;

    4.留意所選藥材能否有過敏史 ,以往服用出現過敏的藥材不要增加 ;

    5.假如病情較急,最好實時去醫院治療,藥枕一般只合適慢病幫助辦法。

     

                                                      
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