吃蟹不注意,當心“小蟹”引起“小瀉”!
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吃蟹不注意,當心“小蟹”引起“小瀉”!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-30 23:39:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    轉眼,玄月來了,食蟹的黃金期行未來到,某寶、某東的蟹子也都上架了,靜待列位買回下鍋。

    藥療君作為一個秉持著健康信心的“吃貨”,一向對金秋有著別樣的情愫,都說玄月金秋月,我言日日宜吃蟹。肥美的螃蟹配上艷而不熱的秋陽,必須是人生一大樂事。

    可藥療君有個朋友叫小謝,人如其名,生生把“蟹”釀成了“瀉”。一日小謝3只大閘蟹下肚後,三更肚子里就起頭排山倒海,緊接著就起頭拉肚子,還陪伴著吐逆,身材還有些發冷,感受像是傷風了,很難熬,吃了家里常備的止瀉藥。第二天起床後照舊有氣有力,不但沒什麼食欲,腹瀉的癥狀也沒有改良。

    于是在最宜吃的季節里,小謝的秋膘沒貼著,反而“修長”了幾斤。雖然這讓一向在微胖界稱王稱霸的藥療君戀慕不已,但看著小謝虛弱有力的樣子,藥療君決議還是做一個歡樂的胖子吧。

    吃蟹不注意,當心“小蟹”引起“小瀉”!

    那末題目來了,不就是吃蟹嗎,小謝怎樣就釀成“小瀉”了呢?

    本來都是“寒”惹的禍!

    脾胃虛寒再吃蟹,你不瀉誰瀉?

    從中醫角度來說,螃蟹是水活潑物,具有大寒之性,其味咸,歸肝、胃經,一些脾胃虛寒的人過量進食後就會出現腹瀉吐逆等癥狀。

    作為腹瀉雄師中的一員,首先要先簡單辨別一下能否屬于寒性腹瀉,才能更好地對癥下藥。

    寒性腹瀉的表示

    排泄物清稀,甚至如水樣,腹痛腸鳴,完谷不化,消化不良,食欲下降,伴隨手腳不溫,腹部、胃部冷痛,喜溫喜按,少氣懶言。

    這類因寒性食品引發的寒性腹瀉,常常與個體的本身材質有較大關系,脾胃虛寒的人加倍輕易“中招”。脾主運化水濕,脾性虛或脾陽虛,會致使脾運化水濕的才能削弱弱,脾被水濕所困,輕易引發腹瀉;加上外感外界寒濕邪氣,外濕哄動內濕也會引發腹瀉;同時脾胃受寒涼,寒性收引呆滯,引發腹痛。濕困脾胃,致使氣機不暢,胃氣上逆,致使惡心吐逆。

    像這類寒性食品+脾胃虛寒引發的寒性腹瀉,需要用溫中祛寒,補脾止瀉的法來治療。同時也應當要留意少食或是不食寒性食品如螃蟹、綠豆等。

    吃蟹不注意,當心“小蟹”引起“小瀉”!

    除了脾胃虛寒的人,還有相當一部分人,不宜吃蟹。

    1、肝炎患者不宜食螃蟹。

    肝炎病人由于胃黏膜水腫、膽汁排泄變態、消化性能消退,而蟹肉含有豐富的卵白質,不易消化吸收,常常易形成消化不良和腹脹、吐逆等。

    2、血汗管病人忌吃螃蟹。

    螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克,每100克蟹黃中含膽固醇460毫克,冠芥蒂、動脈軟化癥、高血壓、高血脂癥的患者,食用含膽固醇太高的食品,會引致膽固醇增高,加重血汗管病的成長。

    3、有傷風傷風、發熱的人不宜吃蟹。

    傷風傷風者的飲食應以平淡為主,高卵白的螃蟹不易消化吸收,吃後易使傷風難愈或使病情加重。

    4、有過敏體質的人應忌吃螃蟹。

    此類人吃了螃蟹後,特異蟹卵白經過通透性增高的腸壁進入肌體而發生過敏反應,發生大量構造胺等,引發胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫,而出現惡心、吐逆、腹痛、腹瀉;有的還會引發蕁麻疹或哮喘。此外,得了皮炎、濕疹、癬癥等皮膚疾病的人也要慎食,由於吃蟹可使病情惡化。

    5、得了膽道疾病的如膽囊炎、膽結石癥的人不宜食螃蟹。

    膽囊炎、膽結石的構成與體內膽固醇過量和代謝障礙有一定關系,吃蟹易使病情復發或轉重。

    6、孕婦宜少吃或不吃螃蟹。

    中醫以為,螃蟹性寒涼,有活血祛淤之功,故對孕婦晦氣。

    7、老年人不宜多食螃蟹。

    因老年人消化系統髒器功用衰退,消化吸收才能差,故食蟹應以品嘗為主,不宜多食。而幼兒因消化器官發育不完善,消化吸收才能較差,所以也不宜多食螃蟹。

    版權聲明︰

    本文為頭條號簽約作者藥療君原創稿件,版權歸屬藥療君一切,未經授權制止轉載,授權與合作事件請聯系︰[email protected]

     

                                                      
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