男性荷爾蒙是什麼?解密男性荷爾蒙對男人性能力的作用
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男性荷爾蒙是什麼?解密男性荷爾蒙對男人性能力的作用

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    2015-1-3 10:48
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    發表於 2018-7-30 18:22:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    什麼是荷爾蒙?

    荷爾蒙一詞源于希臘文,就是激素,意義是“激活”,後來,學者將荷爾蒙界說為由內排泄器官發生,再開釋進入血液循環,並轉運到靶器官或構造中發揮一定效應的微量化學物資。每個內排泄腺都能發生一種或一種以上的荷爾蒙,其化學成份大致上分為五類︰卵白質、多 、糖卵白、類固醇及氨基酸。分歧品種的荷爾蒙成份分歧,功用各異,荷爾蒙男女都有,所以分男性荷爾蒙和女性荷爾蒙。

    男性荷爾蒙?

    男性荷爾蒙是促進男性生殖器官的成熟和第二性征發育並保持其一般功用的一類激素。

    男性荷爾蒙是什麼?解密男性荷爾蒙對男人性能力的作用

    在男性體內,激素,都對生活有著相當重要的感化。

    發展激素使漢子連結青春

    HGH是人體自行排泄的一種自然激素,是由腦下垂體前葉所排泄。其首要感化為︰提升腦下垂體的激素開釋,規復青春,增強身材免疫系統,規復記憶力,促進骨骼及肌肉發展,加速體內脂肪的熄滅。

    身材內每一個器官的發育發展,都需要HGH和各類發展激素。HGH的排泄是依照心理時鐘變化來停止,以早晨排泄最多,在夜間11︰00~1︰00時排泄最興旺,特別是入睡90分鐘排泄最多

    HGH的排泄量隨著年齡的增加而下降,從21~31歲今後,每10年削減14%,因這人愈接近中年,HGH排泄越不活躍,加上攝取的熱量若超越身材所消耗的熱量,那些多出的營養素窮年累月,就會構成脂肪,假如根本代謝率低,熱量沒法當令消耗,就很輕易形成瘦削,體態自然就會越來越臃腫。

    褪黑素幫漢子避免陽痿

    褪黑素還能避免陽痿。褪黑素經過保持血膽固醇于一般水平,避免動脈軟化而連結滿身遍地的血液供給,包括性器官和腦子的血液供給。此外褪黑素能讓你放松,有信心,性生活也就能順遂停止。

    雌激素是性生活的光滑劑

    不要以為雌激素是女人的專利,實在漢子體內也有少許雌激素。雌激素對男性的功用,主如果介入睪丸生精感化的調理,它感化于下丘腦,調理下丘腦促性腺激素開釋激素的脈沖性開釋,從而調理垂體促性腺激素的開釋。臨床上治療原發性少精癥等男性不育癥時,利用具有弱雌激素活性的藥物。雌激素太高時可致使漢後代性化或發生乳腺癌。

    睪丸酮是漢子的底子

    可促進男人主性器官和副性器官發育、成熟,並保持其成熟狀態,刺激毛發、汗毛、骨骼細弱、肌肉發財、聲音低落渾厚、喉結突出、胡須發展的感化。引發性中樞興奮的根源首要在性激素。假如男性體內缺少睪丸酮,就會引發性欲消退或性功用障礙等。男性睪丸酮嚴重缺少,還可使精液量削減而致使不孕。

    雄性激素缺少首要表示為,情感和認知功用障礙、性功用消退、心理性能下降和血汗管疾病等。常見癥狀包括,潮熱多汗、情感抑郁、性趣消退、急躁易怒、骨及樞紐疼痛等。

    男性荷爾蒙是什麼?解密男性荷爾蒙對男人性能力的作用

    6招生活方式保持激素水平

    1、生活紀律,有益于體內激素的排泄

    為了自己的健康,必須養成傑出的生活習慣與適度的性生活。天天早晨10點左右上床睡覺,最晚不要跨越12點,于身心健康有益。

    2、卵白質攝取要充沛,才不會影響性激素排泄

    睪丸酮是刺激性欲、連結性欲的重要物資。研討發現,卵白質攝取量不敷的人,有睪丸激素水平下降的危險,會致使性功用消退,同時還會削減紅血細胞、損傷骨骼。不吃肉的人危險性出格高,動物脂肪能使身材的性激素排泄增加,由於動物性食品是高生物代價卵白質的最好來歷。

    3、戒油膩食品,下降體內的膽固醇含量,保持一般的激素水平

    漢子的口胃一般都較重,特別是愛飲酒的漢子,一般城市喜好吃油膩和油炸食品,這樣輕易使體重增加,增加患血管疾病的危險。所以男性用餐時也要吃些平淡的食品,多吃動物油少吃動物油,平常多吃些蒜和魚類,適當喝點紅葡萄酒。

    4、不要過量飲酒,能削減雌激素在體內的積儲

    酒精很輕易使肝髒代謝功用受損,而肝髒承當著男性雌激素的分化、排泄使命,過量飲酒,終極會致使雌激素在男性體內積儲,引發乳房肥大,增加患乳腺癌的幾率。

    5、多食用含鋅的食品,保證漢子的性才能

    鋅不但可以治療陽痿,還有助于進步人體的抗病才能。120克瘦肉中含鋅735微克,火雞肉、海產物、大豆中的含鋅量也很高。

    6、適當利用雄性激素,改良身材性能

    有些男性過50歲今後,體力漸衰,性性能消退,並出現頭暈眼花、多愁善感等一系列男性更年期的癥狀,此時,適當利用雄性激素,以進步血液中雄性激素的含量,可改良癥狀。但必須在醫生的指導和周密觀察下利用,避免發生副反應。

     

                                                      
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