春天喝花茶,喚醒皮膚,美容養顏,一定要喝
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春天喝花茶,喚醒皮膚,美容養顏,一定要喝

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    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-30 14:41:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    文|藥療君,編|喬喬

    春季萬物甦醒,陽氣生發,卻也是“春困”襲來之際,在早春,大師普遍感應困倦乏力,此時用花茶的幽香芳香來遣散冬季積聚在體內的寒邪,促進體內陽氣生發,可以到達讓“春困”自消的感化,在神清氣爽的同時,還能養顏瘦身。

    早春是萬物甦醒的時節,人體的各項性能漸漸活躍起來,此時正是叫醒皮膚、美容養顏的最好機會,四道“花茶養顏湯”便可以令你的肌膚白里透紅,如三月桃花般散發出誘人的色彩。

    春天喝花茶,喚醒皮膚,美容養顏,一定要喝

    當歸紅棗茶︰補血潤膚

    感化︰當歸具有補血和血,潤燥滑腸的功效。紅棗則能補脾和血,益氣生津。雞蛋不但滋陰潤燥,更具有養血的功效。這三者連繫起來,可以讓你經過調理氣血,具有完善的氣色和滋潤的肌膚。

    做法︰當歸(1~2個)洗淨切碎,紅棗(20~30個)去核,加 2~3 碗水于砂鍋中,同煮20分鐘後把雞蛋打進去,成錢袋蛋即可食用。

    檸檬蜂蜜飲︰減緩干燥

    感化︰檸檬可生津止渴,其中豐富的維生素C是著名的“護膚維生素”,能防備色斑和皮膚昏暗,還能減緩春季多風引發的皮膚干燥,讓你的肌膚加倍晶瑩透亮。蜂蜜性味甘、平,有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。檸檬和蜂蜜搭配在一路,能讓它們的養顏功效獲得更好的發揮。

    做法︰檸檬切薄片,放入杯中,按照小我的口感加入蜂蜜,溫水拌勻即可飲用。

    玫瑰薰衣草茶︰滋潤腸道

    感化︰薰衣草香氣濃郁,使人安寧鎮靜、乾淨身心。玫瑰花氣味芳香、味道甜美,能增強新陳代謝、潤腸通便,有活血行氣、調經止痛的結果,氣血通了,內排泄平衡了,皮膚自然也就都雅了。

    做法︰200毫升熱開水沖泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵),靜置3分鐘後倒入杯中,熱飲加冰糖,冷飲可加冰塊和蜂蜜。

    藥療君提醒︰

    花茶雖好,可是不要把它們夾雜在一路飲用,由於分歧的花有分歧的藥用代價,即使要混用,也要先按照自己的體質徵詢醫生。假如花的挑選不妥,分歧功效的花茶夾雜在一塊,不但不比單一花茶好,而且還能夠發生一些對身材晦氣的副感化。

     

                                                      
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