誰說養生是女人的專利，男人也可以，適合男人的四種養生茶

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誰說養生是女人的專屬，漢子雄壯威武，看起來就像是大山一樣巍峨，可是漢子實在也很是懦弱，漢子也需要養生，作為家里的頂梁柱，漢子也是需要養生的。明天我們就保舉幾款出格合適漢子養生的茶。



這款養生茶具有益尿祛濕、清熱解毒、健脾止瀉等功效，而且還能防癌抗癌。薏苡仁茶的具體做法以下︰第一步，將薏苡仁洗淨，搗碎。第二步，將搗碎的薏苡仁和綠茶一路放入杯中，並倒入滾水沖泡即可。



杜仲茶具有滋補肝腎、強筋骨的功效，能減緩腎虛致使的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。杜仲茶的首要材料為杜仲，它的泡制方式很簡單，只要將適當的杜仲放入杯中，並沖入適當的滾水即可。



枸杞是一味常見的中藥材，具有清肝明目、生津止渴、安神補血等功效。經常喝枸杞茶能保肝護肝、防備三高。枸杞茶最簡單的泡法就是間接用開水泡來喝。



西洋參能補腎、益氣、養陰、生津、清熱，是一款常見的養生茶。具體的泡制方式以下︰第一步，將西洋參切片，並研成粉末。第二步，用茶包將西洋參末包起來，沏茶時只要將茶包放入杯中，然後沖些開水進去便可以了。 也可以間接沖泡

 

                                                  
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