簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!
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簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-30 01:18:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    有句古話叫︰“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一路叫寒濕,與熱在一路叫濕熱,與風在一路叫風濕,與暑在一路就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人得了了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,實在這些病都跟濕邪、痰濕有關。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    濕氣纏身的人滿身沒有精神,灰頭灰臉,在職場上和奇跡上常常力有未逮,被同事和合作對手遠遠甩開。對女性來說,濕氣會形成容貌上的損傷,頭發油膩,滿臉油光,長斑長痘,對自己的戀愛,婚姻,工作都極為晦氣,沒有一點合作力。而且濕氣激發多種婦科疾病,讓女性飽受熬煎。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    起床時看感受︰假如天天早晨起床的時辰感受出格疲憊,頭發昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,滿身不清新,人也懶得動……那末便可以初步判定必定你體內有濕。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    洗漱時看舌苔︰刷牙前我們無妨抽出幾秒鐘,對著鏡子看看自己的舌頭。健康的舌淡紅而滋潤,舌面有一層舌苔,薄白而平靜,干濕適中,不滑不燥。假如舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;假如舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有濕熱;假如舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的水平傷陰了。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    如廁時看大便︰早晨方便後,可以觀察一下大便。能否是粘在馬桶上了一箱水還沖下淨。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,一般的話一兩張紙就夠了,假如三五張紙反復也下淨也說明體內有濕了。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    薏米,性味甘淡微寒,有益水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆性平,味甘酸,有健脾止瀉、利水消腫的功效,將薏米和紅豆加水煮熟後食用,可以利尿、除濕,甚至還可以起到美容的功效。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    艾草在南方,一般用來食用較多,在北方,一般藥用較多。艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。有溫經止血、散寒除濕的功效。用艾草來泡腳能有用的祛虛火、寒火,還可以消滅體內的冷氣濕氣。時代配合電動足浴盆可以更大結果的發揮艾草的功效。

    簡單 3 招判斷你是不是“濕氣”重了!

    足底推拿可以最大限度的排擠你身材里的毒素,讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你把握一點足底推拿的常識,對峙幾周,你會驚奇的發現你的臉白淨而滑膩。對于臉上長青春痘的女性來說,足底推拿還可以消除青春痘。出格在冬季,逐日對峙足浴,不單可以連結腳部清潔,增強其新陳代謝,進步對外來病原微生物的抵抗力,還可以防治皸裂、凍瘡、足癬等腳疾。

     

                                                      
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