手腳冰冷是病,5招讓你遠離宮寒!
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手腳冰冷是病,5招讓你遠離宮寒!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-30 01:11:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    手腳冰冷是病,5招讓你遠離宮寒!

    1、吃涼標準 。中醫保舉,最好只在嚴冬日節吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來的食品。不外這個標準可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點,別跨越太多便可以了,例如吃冰激淋一天不跨越兩個。

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    2、吃涼順序 。有涼、熱兩種工具要吃時,最好先吃熱的,後吃涼的,假如順序顛倒,冷氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來危險。

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