六款男性補腎粥,讓你重振雄風
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六款男性補腎粥,讓你重振雄風

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    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 23:05:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    漢子作為家里的頂梁柱,不管在裡面有多難多辛勞,歷來不會說,可是力有未逮也是在所難免,可是越是不表達就越是令家人擔憂,而有的時辰沉默不語並不能處理題目,就像是腎虛這個題目一樣,你越是不言不語,就越輕易讓人誤解。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    中醫以為腎虛是屬于腎髒精氣陰陽不敷,而腎虛也分陰陽,即腎陰虛腎陽虛,而腎陰虛與腎陽虛的表示又各不不異,腎陽虛字面簡單瞭解,就是陽氣不敷虧虛,大都表示為腰酸,手腳發冷,胃寒水腫,而性功用欠好也會致使腎陽虛

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    腎陰虛,字面簡單瞭解就是陰氣虧虛不敷,陰氣虧虛不敷自然會表示出陽盛的現象,也就是熱,常見的癥狀有腰膝酸軟,兩腿有力,心煩易怒,眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、冷汗、咽干、男人陽痿或陽強不倒、性欲亢進,遺精早泄等。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    中醫以為形成腎虛的首要病因是1. 多因房事過度,或少年頻仍手淫。2. 濕熱下注,宗筋弛縱。3. 經常食用油膩食品或辛辣食品、吸煙飲酒過度等。4. 飲食不妥,沒紀律,營養單一等。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    明天給大師先容幾款可以補腎壯陽,讓漢子重振雄風的美味粥品,鹿角膠,溫補肝腎,益精養血。用于貧血頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。鹿角膠粉6克,粳米100克,將粳米煮成粥後,將鹿角膠粉放入熱粥中消融,加鹽適當。有補腎陽、益精血的感化,適用于腎陽不敷,精貧血損而至的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    韭菜牡蠣海鮮粥,材料,大米100克,生蠔8粒,韭菜150克,芝麻油,鹽適當。將米洗淨放入鍋中,大火煮開,改小火漸漸煮,將干生蠔用水泡發,切成小粒,把粥熬至粘稠放入牡蠣,煮開後在鍋中加入切成末的韭菜,攪拌均勻,加入少許芝麻油,鹽即可。溫腎壯陽。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    中醫以為︰海參味甘、咸,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的感化,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品。海參50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗干淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干淨,與海參一並放在砂鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。可加少許蔥姜食鹽調味,早晨空肚食用。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    豬腰營養豐富,適宜腎虛之人、腰酸腰痛、遺精、冷汗者食用。枸杞子︰養肝,滋腎,潤肺。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的感化,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧而至的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    菟絲子有補肝腎、益精壯陽及止瀉的功用。菟絲子30克或鮮菟絲子60克,大米100克,鹽,香蔥適當。先將菟絲子洗淨、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入鹽,香蔥服食,逐日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎。

    六款男性補腎粥,讓你重振雄風

    中醫以為發展在生于海拔225-1150m荒涼中,素有“沙漠人參”之稱的肉蓯蓉,具有補腎陽;益精血,腎陽虛衰;精血不敷之陽痿;遺精;白濁;尿頻余瀝;腰痛腳弱,肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的感化,適用于中老年人腎陽虛衰而至的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

     

                                                      
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