黑芝麻加點鹽、男人越吃越強壯,女人越吃越漂亮~
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黑芝麻加點鹽、男人越吃越強壯,女人越吃越漂亮~

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 22:23:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    黑芝麻加點鹽、男人越吃越強壯,女人越吃越漂亮~

    懂養生的,都曉得補腎的重要性,補腎的方式有很多,有人是天天按時按點大把地吃藥,像吃飯一樣,卻不知這樣吃多了一樣會加重腎髒負擔,有人是對著穴位一通亂按。明天給大師分享一個無敵簡單的補腎小方劑(中國中醫科學院中醫根本理論研討所彭鑫博士強力保舉)

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    中醫講,芝麻是可以平補陰陽,腎開竅于耳。黑芝麻具有補肝腎、潤五髒、益氣力、長肌肉、填腦髓的感化,可用于治療肝腎精血不敷而至的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、手腳乏力、行動艱難、五髒虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。

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    別的,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,因而可知,黑芝麻才是補鈣佳品。

     

                                                      
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