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手涼沒人疼?學會這4招,讓你告別手腳冰涼!

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    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 21:58:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    手涼沒人疼?學會這4招,讓你告別手腳冰涼!

    “手涼沒人疼”這是很多女生城市說的話。這樣的說法真的科學嗎?明顯是不正確的,實在這只是人體體溫調理的一種一般反應。

    手涼沒人疼?學會這4招,讓你告別手腳冰涼!

    我們的皮膚下有冷、熱受體細胞,可以感受外界溫度的變化,介入調理體表溫度。在一般情況下,我們皮膚處于一種很舒服的溫度。當冷受體細胞感遭到嚴寒時,就會對毛細血管停止限流,讓更多的血液流向心髒、肺部等重要器官,讓內髒連結暖和,省得出題目。

    手涼沒人疼?學會這4招,讓你告別手腳冰涼!

    但這樣一來,流向外周的血液就會大大削減,讓人手冷、腳冷、臉也冷,甚至形成凍傷。久坐,活動少,更是手腳冰冷的首要緣由。從進化學角度來說,手冷腳冷實在是體溫調理功用加倍傑出的一種表現,是一種保存上風。假如真的感覺出格涼,我們可以這樣做!

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    艾條溫灸足三里、大椎、氣海、關元、神闕(肚臍)、涌泉、命門等穴位。逐日可挑選1-2個穴位,請家人幫助,灸條間隔皮膚2-3cm左右,圍繞穴位扭轉施灸。使部分有溫熱感而無灼痛感為好,一般每穴灸10-15分鐘,至皮膚出現紅暈為好。

    手涼沒人疼?學會這4招,讓你告別手腳冰涼!

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