多吃這6種食物,有效防止黑色素沉澱,愛美的你要知道!
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多吃這6種食物,有效防止黑色素沉澱,愛美的你要知道!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 21:54:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    多吃這6種食物,有效防止黑色素沉澱,愛美的你要知道!

    愛美是女人的天性,可以說沒有任何女人不愛美,但很多女性發現不管自己在臉上花再多的心機,該有斑點、痘痘、毛孔粗大還是會出現,讓人很是懊惱!這時你就要警戒這些臉上題目能夠不但僅是平常護理題目,很大部位能夠是你“吃”的差池,女人吃什麼對皮膚好?

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    我們都曉得葡萄含有葡萄多酚,它是一種抗氧化極強的物資,可以幫助阻斷游離基因的增生,同時葡萄里還含有單寧酸、檸檬酸這些具有激烈的收斂結果及保濕功效,是女性朋友最好的護膚朋友。

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    石榴的殼很硬,很多看到它都不怎樣想吃,但它里面的肉還是很充實的,而且味道很苦澀,石榴含有一種叫鞣花酸的成份,這類成份有很好的抗衰老功效,而且可以庇護細胞不受情況的淨化,還可以一定的匹敵輻射,具有很好的抗氧化感化,女性朋友可要多吃些!

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    它含有高達6%-10%的糖分,及多種果酸、維他命和礦物資,對于增強皮膚的彈性,美白、滋潤肌膚有側重要感化。草莓怎樣樣祛斑?具有草莓成份的祛斑潔面產物能清潔皮膚和去除油脂的感化。若操縱它來敷面,可以讓皮膚變得平滑和清新,隔斷色素的冷靜。

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    水果蔬菜還是吃應季的比力好,炎天的黃瓜是最好的養顏食品。現代科學研討證實,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數目的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1.維生素B2.糖類、卵白質以及芥、磷、鐵等營養成份。經常食用黃瓜粥,能消除斑點、增白皮膚。

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