常吃這7種水果，讓肺部疾病遠離你

Anony Robot

呼吸系統疾病已經成為了一種常見的疾病。按照衛生部的相關材料表白，我國呼吸系統疾病在城市滅亡率中的排名是第4名！如此驚心動魄的數字，能否也讓您對這類疾病發生了恐懼呢？實在只要我們平常可以做到經常的清肺養肺，便可以很好地避免這類疾病的發生。



柚子性味甘寒，能潤肺清腸。留意天天吃2到3塊即可，否則易胃寒，大概將柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。柚子中的槲皮　具有促進氣管縴毛活動、排痰平喘的功效，能幫助治療支氣管疾病。



梨，性甘微賤酸，具有“清心潤肺，利鉅細腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤燥消風， 醒酒解毒”等功效。



楊桃首要產于我國的華南地域。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。得了風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃便可以收到傑出的結果。



羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果沏茶飲用，有清熱利咽感化，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。



無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐甲等。不管干鮮無花果都可入藥。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快規復。肺熱、聲音沙啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的感化。



橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的感化。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清新，如與鮮蘿卜煎服結果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、焦躁等癥。



枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾感化，常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽。

 

                                                  
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