常吃這7種水果,讓肺部疾病遠離你
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常吃這7種水果,讓肺部疾病遠離你

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 20:42:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    常吃這7種水果,讓肺部疾病遠離你

    呼吸系統疾病已經成為了一種常見的疾病。按照衛生部的相關材料表白,我國呼吸系統疾病在城市滅亡率中的排名是第4名!如此驚心動魄的數字,能否也讓您對這類疾病發生了恐懼呢?實在只要我們平常可以做到經常的清肺養肺,便可以很好地避免這類疾病的發生。

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    柚子性味甘寒,能潤肺清腸。留意天天吃2到3塊即可,否則易胃寒,大概將柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。柚子中的槲皮 具有促進氣管縴毛活動、排痰平喘的功效,能幫助治療支氣管疾病。

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    梨,性甘微賤酸,具有“清心潤肺,利鉅細腸,止咳消痰,清喉降火,除煩解渴,潤燥消風, 醒酒解毒”等功效。

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    楊桃首要產于我國的華南地域。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。得了風熱咳嗽、牙痛、口瘡時,吃上幾個楊桃便可以收到傑出的結果。

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    羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果沏茶飲用,有清熱利咽感化,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演員、教師理想的保健飲品。

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    無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐甲等。不管干鮮無花果都可入藥。咽喉腫痛時,吃上幾顆會減輕疼痛,很快規復。肺熱、聲音沙啞時,服用冰糖水煎無花果,可起到去火消啞的感化。

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    橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的感化。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清新,如與鮮蘿卜煎服結果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露,可用于治療咽痛、咳嗽、焦躁等癥。

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    枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾感化,常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。

     

                                                      
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