冬天手腳怕冷?六個小妙招幫你防寒保暖!
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冬天手腳怕冷?六個小妙招幫你防寒保暖!

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    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 18:12:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    冬天手腳怕冷?六個小妙招幫你防寒保暖!

    很多人都有過手腳冰冷的履歷,出格是女性朋友更輕易碰到這個的題目,出格是常發生在秋冬季節。有人說手腳冰冷是病,得治;又有人說手腳冰冷很一般,多穿點衣服就沒事。現實上手腳冰冷,只要調理適當,便可以防治。小編在此也跟大師分享幾個有用改良手足冰冷題目標小妙招,無妨試一試!

    冬天手腳怕冷?六個小妙招幫你防寒保暖!

    妙招1、多吃一些溫補食品。在飲食方面,溫補食品如人參、姜母鴨、桂圓、黑芝麻、甜湯圓、雞湯、魚湯等多吃一些加了姜片含有蔥、蒜等辛香料的食品也有一樣的結果。可以食用維他命E,有助于擴大末梢血管,刺激末梢血液循環的感化。

    冬天手腳怕冷?六個小妙招幫你防寒保暖!

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    冬天手腳怕冷?六個小妙招幫你防寒保暖!

    妙招5、留意保暖 冬季都不喜好穿太厚重的衣服,這實在也是女性輕易出現手腳冰冷的一個首要緣由。穿衣一定要做好御寒保暖,口罩,手套,圍巾,帽子都應預備齊全。此外,要多加入活動,有益于增強抵抗力,幫助身材性能更快的規復。

     

                                                      
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