手腳冰涼?現在開始吃它,讓你整個冬天手腳都暖暖的!
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手腳冰涼?現在開始吃它,讓你整個冬天手腳都暖暖的!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-29 16:33:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    手腳冰涼?現在開始吃它,讓你整個冬天手腳都暖暖的!

    天氣漸突變冷,很多女性都出現手腳冰冷的狀態,哪怕天氣酷熱,很多時辰也會有這類癥狀,更別說冬季了,手底子都不敢拿出來,難道就沒有什麼好的方式來減緩這類癥狀了嗎?

    手腳冰涼?現在開始吃它,讓你整個冬天手腳都暖暖的!

    為什麼會手腳冰冷? 手腳冰冷通常為遭到天氣轉涼或身材受涼等身份的影響,中醫以為,持久手腳冰冷是氣虛、氣滯、腎陽不敷的反應。血液的新陳代謝減緩,回流才能削弱,長時候手腳冰冷,甚至出現疼痛的感受,還輕易生凍瘡。

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    對于女性,假如食用的食品中含鐵量低,再遇上月經期,這時就輕易形成缺鐵性貧血。進一步成長可至消化功用削弱、面色萎黃、滿身怕冷等。

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    固然桂圓除食用有改良人體手腳冰冷的結果,還可以沏茶喝,桂圓紅棗枸杞茶在冬季也是不錯的挑選。質料︰去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許,可視小我口胃自行增減。

    手腳冰涼?現在開始吃它,讓你整個冬天手腳都暖暖的!

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    特別對于女性而言,經常飲用桂圓紅棗枸杞茶,可以起到養血安神,舒肝解郁的功效,此外還能皮膚白淨,美容結果不錯。天天早上上班後給自己泡一杯,不單補氣血,還能明目,出格合適持久待在電腦前的辦公一族哦~

     

                                                      
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