見證一杯熱飲的治愈力！推薦秋冬6款暖心熱飲！

Anony Robot

出門5分鐘，凍僵2小時……呵氣成霜的冬季，只要秋褲怎能暖和過冬?此時，沒什麼能比捧一杯熱飲在手，更暖民氣的事兒了。一杯熱飲不但能讓身材熱呼起來，還有暖心的功效。



熱果汁夾雜飲料，將隻果、石榴籽和藍莓夾雜榨汁，加水後加熱，倒入一個大玻璃杯中，放入甘菊茶葉袋後浸泡幾分鐘，再加入蜂蜜和少許新穎的檸檬汁，即可飲用。



肉桂姜茶，把去了皮的新穎姜塊剁碎，加入肉桂棒，放入一鍋熱水中炖約一個小時，這類帶有甜味的姜茶熱飲就制成了。它具有舒緩神經和穩放心律的感化。



蜂蜜姜茶，將切成薄片的新穎生姜用熱水煮5分鐘，其中的姜黃素、維生素等有益心髒物資就會出來，再按照小我口胃加入紅糖、蜂蜜或檸檬汁即可。調配比例為1/4杯新穎生姜和4茶杯水。它除了對心髒健康有益之外，還能減緩胃部不適。



低脂熱可可，黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助于下降血壓，用它調制的熱可能夠很好地起到護心感化。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。



熱橙汁，將兩個新穎橙子榨汁並加水煮至溫熱，還可以放入肉桂棒讓它色彩更都雅。這款飲品含有大量的維生素C和抗氧化劑，對心髒很有益。



隻果醋，隻果醋中含有大量有益于心髒健康的抗氧化劑，同時它所富含的維生素C和鉀元素也能促進心肌健康。倡議低火把隻果醋加熱後飲用。研討發現，隻果醋能改良腸道情況，促進消化，殺死有害病菌，減緩樞紐炎疼痛，促進減肥。

 

                                                  
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