全世界最負責任的老爸,沒有之一!為了家人奮力減肥300斤
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全世界最負責任的老爸,沒有之一!為了家人奮力減肥300斤

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-28 14:08:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    身材健康真的很重要!倘使有了家庭,一定要為家人好好照顧身材。這位36歲的爸爸就是好樣的,之前胖赴任點送死,可是為了妻子和兒子,他起頭減肥!

    全世界最負責任的老爸,沒有之一!為了家人奮力減肥300斤

    這位爸爸叫做穆爾(Zach Moore),今年36歲。之前他生活習慣一團糟,吸煙酗酒、暴飲暴食、愛喝可樂、吃渣滓食品。

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    穆爾對那時的自己,是這麼描述的€€€€我吃工具就像玩俄羅斯輪盤一樣,隨時會吃死自己。

    久長下來,穆爾腰圍到達了1.78米!BMI指數竟高達60!

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    2013年時,穆爾由於食品中毒住院。那時醫院讓家屬做好心理預備,穆爾自己也想到了,此次有能夠會是大限。他專門錄制了視頻,留給家人作為絕筆。

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    沒想到,穆爾命大,只是鬼門關前走一遭。此次履歷讓他忽然覺悟,假如這樣死去,假如只剩兒子和妻子相依為命……于是,穆爾決心要改變自己!

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    起頭決心減肥後,穆爾不再踫高鹽、高糖、高油脂的食品,從健身房起頭,天天對峙步行1萬步。從2013年到20 17年,他總計減去體嚴重約180千克,幾近相當于三個成年人體重!

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    現在,穆爾體重已經回到一般,滿身佈滿氣力感,整小我已經完全改變,他們一家人的生活也加倍豐富多彩。看到之前自己給家人錄制的臨終影片,穆爾還是會不由得流淚!

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    由於家人,穆爾成功減肥,而且改變生活。當我們感應沒有動力和旁皇的時辰,也多想想家人吧!

     

                                                      
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