讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法-SAKAI BBS 社區
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讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-27 01:24:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    一個開暢自傲的笑臉絕對可以為你的形象大大加分!可是,牙齒黃黃髒髒的,沒有自傲暢懷大笑,又沒有錢去做藍光美白,那該怎樣辦呢?實在,美白牙齒絕對不需要花大錢,一路進修11個省錢又有用的美白牙齒方安案吧!

    1. 自制美白牙膏

    甦打粉具有清潔感化,所含的碳酸氫鈉可去除牙齒污漬、茶漬及牙垢,而草莓包含葉酸,有助清潔牙齒,倫敦女牙醫歐克耶就保舉將兩者夾雜成自然美白牙膏,有助美白牙齒。留意甦打粉的粒子較大,輕易磨蝕牙齒,為免破壞琺瑯質庇護層,此方式不能利用太頻仍,1星期1次已是極限。

    讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

    材料︰草莓8粒、甦打粉1茶匙

    1.先將草莓洗淨切小塊,加入甦打粉攬成膏狀。

    2.看成牙膏利用,以之刷牙,美白牙齒。

    2. 菠蘿美白除污

    菠蘿含有菠蘿卵白黴(鳳梨酵素),是自然去污美白劑,菠蘿卵白黴能清潔積聚于牙床的細菌,斷根牙菌斑、牙漬及牙垢,從而美白牙齒。此外,菠蘿亦能穩固牙齒,促進牙齦健康。除可多吃菠蘿外,更可以紗布沾取菠蘿汁磨擦拭牙齒,斷根牙漬。

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    3. 香蕉皮去牙漬

    香蕉皮包含豐富礦物資如鉀、鎂及錳,能被牙齒吸收,具有美白牙齒的功效。以香蕉皮內側磨擦牙齒概況,直至香蕉皮在牙齒概況構成膏狀物,10-15分鐘後如常刷牙,能去除除牙垢及牙漬。香蕉皮不具腐蝕性,能在不損傷牙齒的情況下美白牙齒。

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    4. 削減進食深色食品及飲料

    深色食品及飲料如咖喱、紅酒、咖啡、可樂、濃茶等等,其深濃色素會黏附在牙齒概況,使牙齒染色,變黑變黃。為免弄髒牙齒,要美白牙齒,就要削減進食深色食品及飲料,進食後應立即刷牙或漱口。

    讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

    5. 常用飲管

    如要喝深色飲料及酸性飲料如汽水、紅酒等等,應利用飲管,避免牙齒與深色飲料間接打仗,避免牙齒染色。

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    6. 飯後漱口

    飯後漱口不單能斷根口腔內殘留的食品殘渣,避免蛀牙,斷根口臭,連結口氣清新外,更能防備食品中的色素令牙齒變色,有助美白牙齒。留意酸性食品如檸檬、橙、番茄等等城市腐蝕琺瑯質,致使色素沉澱,進食後應立即漱口。

    讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

    7. 多吃深綠色蔬果

    深綠色蔬果如菠菜、西蘭花等包含豐富礦物資,能于牙齒概況構成庇護膜,令食品色素不易黏附在牙齒概況,例如椰菜花的鐵質就能構成耐酸薄膜,庇護琺瑯質匹敵酸性物資的侵害,避免牙齒染色及變色,對美白牙齒很有幫助。

    讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

    8.多吃粗縴維食品

    讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

    糙米、粟米、小米、燕麥、竹筍、芹菜及韭菜等等粗縴維食品,所含的粗縴維能清潔牙齒,謹慎品味粗縴維食品能推拿牙齦,去除牙縫及口腔內殘留的食品殘渣、牙齒概況的細菌、牙垢及牙漬之余,亦可刺激口水排泄,中和口腔酸堿度,有助美白牙齒,避免蛀牙及牙周病。

    9. 多吃草莓及隻果

    草莓包含葉酸及隻果酸,有助清潔牙齒,去除牙齒概況的髒污及著色物資,斷根牙漬,能令牙齒更亮白。而隻果中的隻果酸,亦能消融著色物資,避免牙齒變色,斷根牙菌斑,隻果的縴維亦有助清潔牙齒,多吃草莓和隻果都有助美白牙齒。

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    10. 椰子油漱口

    椰子油包含的月桂酸是自然的抗生素,而所含的中鏈脂肪酸亦有抗菌、消炎感化,以椰子油漱口,可吸走口腔及牙縫中及牙根管的細菌,清潔牙齒概況,去除概況黃垢及牙漬,從而庇護牙齦、美白牙齒。

    讓你自信露齒笑 11個省錢又有效的美白牙齒方法

    11.養成洗牙習慣

    要進一步保持牙齒健康,你也需要每3個月到牙醫醫院洗一次牙。盡管你對峙天天早晚刷牙,但牙齒還是會積聚固執的牙垢,需要牙醫幫手才可以完全斷根,連結牙齒美妙外,也能保持口腔健康。

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