《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開-SAKAI BBS 社區
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《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開

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    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-26 21:00:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    超火韓劇《Misty》達成,在劇中一人HOLD住全場的收視女王-金南珠,雖然今年就要滿47歲了,但身段調養仍然超好!究竟方式是什麼?就讓小編來幫你整理出她在瘦身時利用的專屬秘法!

    #對自己要狠毒!金南珠︰「女演員不能跨越50千克,仍然在減肥中...」

    《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開

    年近50還能連結這樣完善的身段都是有緣由的!為了在拍攝《Misty》時能展現「高蕙蘭」的氣勢,金南珠曾在受訪時流露自己「長達5個月的時候都沒有吃到一般的食品」

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    一向以來都以好身段著名的金南珠,也是出了名的對自己超狠毒。她曾流露自己由於上了年數,是以比起之前更輕易水腫,為了處理這個題目,她在拍攝前一天的六點起頭,就會起頭禁止自己往胃里放工具,「甚至連水都不喝」她說。

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    身高169,金南珠暗示自己為了拍《Misty》拼了命的將體重保持在四十幾千克,在半年內減重7千克!而本來開拍時是47.8千克的體重,在拍戲進程中更降到了46,心想這樣差池,才又盡力的增重,讓自己保持在47千克到48千克的範圍內,她說︰「女演員的體重是不能跨越50千克的,是以我仍然在減肥中...」

    #著名全片場的「高蕙蘭下筷法」

    《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開

    金南珠在瘦身時對自己的狠毒,全片場都曉得!不但將雞胸肉包在紫菜飯卷里吃,且一餐只吃三小塊、一天五小塊,還有著名全片場的「高蕙蘭下筷法」!

    《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開

    所謂的「高蕙蘭下筷法」就是將紫菜飯卷里的飯全數用筷子剝掉,只吃料的食用法。雖然對自己狠毒,但金南珠也有饞嘴的時辰。為了解嘴饞,她會在工作職員們點了辣炒年糕或炸醬面這類工具的時辰,只夾一口的量來吃。只能說她的意志力真的很頑強啊~~

    #沒拍戲時就放松吃,金南珠︰「現在拍攝竣事了,終于能大吃來解憾了!」

    《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開

    雖然拍戲時對自己超毒,但女王金南珠在沒接戲時也會一般的放松飲食。她暗示自己為了一解「5個月沒有吃到一般食品」的恨,一達成就起頭大束縛,「韓食、辣的小吃什麼的都狂吃,我原本就很愛吃辣,由於高鈉的關系才忍著沒吃,現在雞爪、豬腳、海螺辣面什麼的都可以吃了,偶然辰也會跟老公小酌一番」

    #調養、瘦身都靠「鹽巴」

    《Misty》金南珠46歲還是超正的身材,凍齡法大公開

    46歲仍然很美,金南珠說自己平常就愛洗鹽巴半身浴,由於這麼做能有用幫助皮膚排擠陳舊廢物。而如果碰到有拍攝工作的時辰,為了能緩慢瘦身,她也會大量下降鹽巴的攝取量,吃一些像是三明治、沙拉之類的食品。

     

                                                      
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