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你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-15 13:27:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    生活中存在很多讓我們意想不到的食材,經常被看成渣滓拋棄。

    而我們只要花點謹慎思,奇妙地操縱它,養生保健功效不輸于任何藥物。

    一、食材邊角料

    1、玉米須

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    很多人在煮玉米吃時城市把玉米須拋棄,實在這類做法是很浪費的。

    要曉得玉米須也是一種中藥材,它又稱龍須。玉米須含有一種多糖成份,有泄熱利尿的功效,可治療尿路或膀胱結石,對膽結石也有一定的感化。

    做法︰

    把玉米須清洗干淨,煮水服用,大概把留著須的玉米放進鍋內煮,熟後喝湯水即可。

    “龍須茶”喝起來清甜,又經濟實惠,可以作為百口的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。它還能利水、消腫。在婦科方面,它可用于防備習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁欠亨等癥。

    2、香菜根

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    香菜是一種平常調味品。吃面條大概熬湯的時辰加上一把香菜,不單提色更會提鮮。可是很多人不曉得,香菜身上的一個部位是治療冠芥蒂的良藥。這就是被很多人都拋棄的香菜根。

    治療冠芥蒂

    香菜根的學名叫做芫荽根。中醫以為,芫荽根內通心脾,辛溫香竄,可以促進心脾兩髒的功用,對鞭策氣血活動,統攝氣血有序運轉很是有益處,是以是可以治療胸痹、心痛癥狀的。

    做法︰

    預備香菜根10克,洗淨以後水煎15分鐘代茶飲即可。每周3次,連服2周,以後休息兩天,繼續服下一療程。

    治療風寒傷風

    香菜根中含有揮發性油、維生素C,也含有隻果酸鉀,這些物資都有促進血液循環的感化,用它可以讓我們發汗,可以起到退熱的感化,合適于傷風初起,發熱不太高的時辰。

    做法︰

    假如你傷風時不出汗、流清鼻涕、咳清痰,可以用15g香菜根(4、5個),再放上一點蔥白煮水,喝下去是最好的。

    3、蔥須

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    蔥須有一定的解表促進排汗的感化,有助于我們去熱退燒。別的蔥須里含有的一些物資是有殺菌消炎感化的,而且我們用蔥須煮水,對于傷風後通鼻塞的結果也很好。

    做法︰

    將4、5顆蔥須洗淨,放進開水中煮15-20分鐘,可以加點雪梨或紅糖。蔥須煮水對于傷風早期患者來說,療效明顯。輕度傷風患者一天喝個幾次即可看到結果。

    4、白菜根

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    從中醫角度講,白菜根有養陰清熱、利濕潤燥的功效,適用于外感風熱、肺熱咳嗽、胃熱煩渴等癥。傷風、急性扁桃體炎、口渴、口臭者也可以嘗試。假如你傷風時出汗、鼻涕和痰都是黃粘的,你可以用白菜根煮水。

    做法︰

    把白菜根洗淨,切成小塊,倒入鍋中,加入適當的水以及冰糖,用大火燒開後,煮2-3分鐘後即可飲用。

    五根湯

    針對風寒傷風,還有一個“五根湯”的食療方,其中的3個根就是上面說的香菜根、蔥須和白菜根。

    【做法】

    白菜根、香菜根、芹菜根、韭菜根、蔥根,每樣一把,切下來放進鍋里煮開,再轉小火炖上10分鐘煮開。

    【功效】

    香菜、芹菜、韭菜、蔥。這四種食材都有一種特別的味道,就是辛味,辛味的食品可以發散解表,發汗活血,吃了以後能讓人開竅,可以更好的減緩傷風癥狀。五根湯中的白菜根也不成或缺。白菜雖然沒有辛味,可是富含豐富的炊事縴維,可促進人體排毒,減緩便秘,具有暢達的感化。

    這五種食材聚在一路,加上喝湯的時辰飲入了大量的水,所以五根湯不但可以發散解表,發汗活血,還可以排毒暢達,可以有用的減緩傷風的癥狀,改良皮膚狀態。別的,還可以改良氣色,提升我們的精氣神。

    5、專心木和核桃殼

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    離隔核桃仁的阿誰間隔,很多人把它拋棄了,實在它是一味很好的中藥材,叫專心木。
    削減尿頻︰

    專心木20克,五味子10-15克,兩者一升引來泡水喝便可以了 。

    中醫講,專心木的澀味就相當于是一個小閥門,把閥門擰緊了,就可以削減尿頻的情況。

    治療失眠︰

    假如您有持久失眠的毛病,將3克核桃專心木泡水,早晚各喝一杯,出格是早晨睡覺前一小時喝,有助于治療失眠。

    核桃殼︰

    核桃殼很多朋友都當做廢物拋棄了,實在太惋惜了。

    中醫以為它可以清熱解毒、收斂固澀止血。對一些黏膜的病變,出格是一些胃潰瘍、口腔潰瘍等都有療效。

    做法︰

    用50克左右(10個核桃殼)煮水喝,有很好的療效。

    6、蘿卜皮

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    人們在吃蘿卜的時辰,大多習慣把蘿卜皮刨了拋棄,卻不知蘿卜皮里也有大營養。

    減緩腹脹

    將硬幣厚度、餅干鉅細的蘿卜皮在開水中燙一分鐘後取出,內面貼在肚臍上,用膠布牢固,簡單的肚臍貼就做好啦。餐後一小時貼在肚臍上,一日3次,對峙一周,有用減緩腹脹!

    減緩腳後跟疼痛

    將削剩下的蘿卜皮放在鍋里煮熟,敷在腳跟上,最好用紗布纏包起來。假如冷了就再敷,如此反復,對峙半小時,不到10天,有用減緩腳跟疼痛。

    7、冬瓜皮

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    生活中很多人城市用冬瓜煮湯,把冬瓜皮丟掉。大都人能夠不曉得冬瓜皮也是一味藥。

    冬瓜皮有健脾、利水消腫之功效。

    做法︰

    取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克,玉米須12克,赤小豆9克,煎湯服用,可用于治療腎病、肺病、心髒病引發的水腫、腹脹、小便晦氣等癥。

    別的,用冬瓜皮煎湯洗腳,能治腳氣、腳臭。

    二、果皮功效多

    水果可以說是天天必不成少的,剩下的果皮也有妙用。

    1、橘子皮

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    橘子皮曬干了以後 ,保存了里面白的部分,就是陳皮了。

    陳皮性質偏溫,但比橘紅差點,而且首要入脾經,假如由於吃多了,大概炎天天氣濕潤,身材的濕重了,可以用陳皮沏茶幫助祛濕。

    新穎橘子皮向內折成雙層,對著鼻孔擠壓,讓汁液進入鼻孔,上車之前一小時或每隔一段時候一次都可以很好地防備暈車。

    2、柚子皮

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    柚子皮厚厚的紅色部分,切成條狀後曬干,有透風干燥的感化。將曬干的柚子皮撲滅,即有蚊香的功效。記著萬萬別帶皮,會點不著。

    把柚子皮放在房間里可以驅除穢味;放在冰箱里,可以去除冰箱異味。

    3、香蕉皮

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    用香蕉皮的內側在手上停止磨擦,可防治手、足的皮膚皸裂。

    4、西瓜皮

    你天天往外扔的這12種東西居然是個寶,感覺自己扔了一個億!

    將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷肌膚上,5-10分鐘左右更換一次,曬傷情況較嚴重的可以先將西瓜皮放進冰箱中冷藏,再冰敷,對峙一周左右,治療曬傷結果明顯。

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