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西藍花一樣可以做出花樣,芙蓉西蘭花,顏值高,味道好,做法簡單

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-7-22 19:00:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    明天給大師講一個芙蓉和西蘭花的人。疇前有小我很喜好芙蓉花,也很喜好西蘭花,可是西蘭花不是花,一切她就締造了芙蓉西蘭花,至于芙蓉西蘭花能否是花,大師看完這期內容就曉得了。芙蓉西蘭花是一道吃起來和听上去一樣誘人的食品,希望你們喜好。我們起頭明天的分享。

    預備食材︰雞蛋、西蘭花等。

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    1、將西蘭花用刀切成塊狀,你如果手勁大,用掰的也不是不成以。

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    2、起鍋燒水,將預備好的西蘭花放在水中焯煮,2-3分鐘即可。

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    3、在鍋中加入適當的鹽咸,使西蘭花簡單的入味。

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    4、預備一個空盤子,將西蘭花放在盤子的外邊,一定要列好隊形啊兄弟們。

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    5、將預備好的雞蛋用分取器分手蛋液和蛋黃,別離放在兩個碗中。

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    6、在蛋液的碗中,加入適當的清水,一點就夠了。

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    7、在將蛋黃的碗中,也加入適當的清水。

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    8、起鍋燒油,蛋液入鍋。

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    9、將過了油的蛋液灑在裝有西蘭花的盤子中心。

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    10、另起鍋燒油,將預備好的蛋黃灑在鍋中。

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    11、將過油的蛋黃鋪在盤子的中心。

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    這道芙蓉西蘭花就做好了。希望你們炒雞喜好。
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